Caro diario alimentare 1 - Libera le tue emozioni, e raggiungi i tuoi obiettivi di peso
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Caro diario alimentare 1 - Libera le tue emozioni, e raggiungi i tuoi obiettivi di peso
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Quando ho pensato a questa rubrica, mi sono chiesta quale poteva essere il modo migliore per farti capire al meglio, determinati concetti che sono poi la causa che ti fanno rinunciare e abbandonare, nonché cadere in errore durante un percorso per perdere peso. Ed è quello di insegnarti a modo mio a guardarti dentro, a cercare dentro di te la forza e la determinazione che ti serve, e questo può accadere solo se ti lasci andare, e butti fuori tutto ciò che ti tieni dentro. Magari scrivendolo come in questa rubrica 😊 Se me ne darai la possibilità, troveremo una soluzione insieme. Libera le tue emozioni, perché è attraverso il loro riconoscimento e la loro comprensione che diventiamo più forti e consapevoli di noi stessi, ed è SOLO allora, che possiamo raggiungere i nostri obiettivi!! Da soli si va più veloci, ma insieme, si va più lontano ❤️ Vuoi essere la prossima Matilde di Caro Diario Alimentare? Scrivimi la tua storia, e sarò lieta di leggerti e risponderti 😊 ▶carodiarioalimentare@marynesci.com