🤲🏻 Du willst, dass dein Kind sich gut ernährt.

🔎Aber ehrlich: Oft bist du selbst noch dabei, dich mit deinem Körper und Essen zu versöhnen.

Und genau da wird’s tricky. Denn Kinder spüren alles. Auch das, was du nicht aussprichst.

🎧Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du Mama bist oder in Zukunft werden willst – und dir Sorgen machst, dass dein Kind deine Themen übernimmt. Dass dein Kind nicht genug von dem Nötigen isst. Oder ständig nach Süßem fragt.

Wir sprechen offen über:

👉🏻 emotionale Dynamiken beim Essen

👉🏻 unbewusste Muster, die wir an unsere Kinder weitergeben

👉🏻 und wie du auch dann liebevoll führen kannst, wenn du selbst noch suchst.

👉🏻 welche Nährstoffe und eventuell auch Nahrungsergänzungsmittel für Kinder wichtig oder schädlich sind

Du bekommst Klarheit über Nährstoffe, Alltag, Routinen – aber vor allem lernst du, wie du dein Kind stark machst. Auch wenn du dich manchmal schwach fühlst. Denn du musst nicht perfekt sein. Du darfst einfach präsent sein. 💛

Hör unbedingt rein.

Diese Folge wird dir die Augen öffnen – und dein Herz entlasten.

Und schreib mir gerne, was dich beim Hören am meisten bewegt hat.

🕊️ Du möchtest wissen, wie du es endlich schaffst für immer den Teufelskreis mit emotionalem Essen und Abnehmversuchen zu verlassen?

Auf unserer Webseite findest du alle Infos zum Chainless Woman Coaching und die Möglichkeit für ein kostenloses Analyse-Gespräch: www.natascha-wilms.com

💌 Teile gerne deine Gedanken zu dieser Folge und deine Themenwünsche mit uns:

Instagram: Chainless Woman

🪫Du fühlst dich oft schwer, erschöpft, lustlos.

Intimität ist ein Thema, dem du lieber ausweichst.

Essen ist oft das einzige, was sich überhaupt nach Genuss anfühlt. - Bevor es doch zu einem schlechten Gewissen führt?

🔎Weil du das Gefühl hast, „nicht normal“ zu sein.

Weil du denkst, du müsstest das endlich mal in den Griff bekommen.

🪞Aber was, wenn genau das die falsche Richtung ist?

Was, wenn das Problem gar nicht im Essen liegt –

sondern in dem, was du nie gelernt hast zu fühlen?

💃🏻Weiblichkeit.

🫦Lust.

🤪Lebensfreude.

🫂Verbindung.

👉🏻In der aktuellen Podcastfolge sprechen Lena und ich über einen Zusammenhang, der fast nie benannt wird:

Warum unterdrückte Sexualität so oft zu emotionalem Essen führt.

Und wie du anfangen kannst, dich selbst wieder zu spüren – ohne dich dafür zu schämen.

❤️‍🔥Es ist eine der ehrlichsten Folgen, die wir je aufgenommen haben.

Und sie könnte vieles für dich verändern.

🎧 Hör unbedingt rein.

Und schreib mir gerne, was dich beim Hören am meisten bewegt hat.

🕊️ Du möchtest wissen, wie du es endlich schaffst für immer den Teufelskreis mit emotionalem Essen und Abnehmversuchen zu verlassen?

Auf unserer Webseite findest du alle Infos zum Chainless Woman Coaching und die Möglichkeit für ein kostenloses Analyse-Gespräch: www.natascha-wilms.com

💌 Teile gerne deine Gedanken zu dieser Folge und deine Themenwünsche mit uns:

Instagram: Chainless Woman

Dann hör auf zu denken, dass es nur am Essen liegt.
Oder daran, dass du zu wenig Sport machst.

Es geht viel tiefer.
Und genau darum geht es in der neuen Podcastfolge.

Wir sprechen über:

🔹 Warum sich so viele Frauen schon seit ihrer Kindheit im eigenen Körper falsch fühlen
🔹 Wie unsere Gesellschaft – ganz subtil – Weiblichkeit beschämt
🔹 Und warum dein Körper vielleicht gerade nur laut ruft, was du innerlich nicht sehen willst

Was du in dieser Folge hörst, könnte vieles verändern.
Nicht, weil du noch mehr „machst“.
Sondern weil du endlich verstehst, was dich unbewusst festhält.

Es geht um die Geschichten, die du über deinen Körper glaubst.
Und wie du dich davon lösen kannst.

🕊️ Du möchtest wissen, wie du es endlich schaffst für immer den Teufelskreis mit emotionalem Essen und Abnehmversuchen zu verlassen?

Auf unserer Webseite findest du alle Infos zum Chainless Woman Coaching und die Möglichkeit für ein kostenloses Analyse-Gespräch: www.natascha-wilms.com

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