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  • Eine Haltung von Bewusstheit (Übung)

    Eine Haltung von Bewusstheit (Übung)
    Apr 24 2025

    "Diese Haltung von Bewusstheit ist offen, ohne eine Wertung und ohne eine Absicht."

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    8 mins
  • Selbstverletzung

    Selbstverletzung
    Apr 24 2025

    "Es tut mir leid, dass ich dir so weh getan habe."
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    7 mins
  • Die 10 Gebote

    Die 10 Gebote
    Apr 17 2025

    "Jede Formulierung der Wahrheit ist immer auch menschengemacht."
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    4 mins
  • Gefühle einladen

    Gefühle einladen
    Apr 17 2025

    "Man muss die andere Seite ernst nehmen."
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    6 mins
  • Verletzbarkeit (2)

    Verletzbarkeit (2)
    Apr 10 2025

    "Es sind viel mehr Menschen wegen der Panzerung vor möglicher Verletzbarkeit umgekommen, als durch Verletzungen, die gefühlt wurden."
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    4 mins
  • Erfahrung

    Erfahrung
    Apr 10 2025

    "Nur in der Fantasie bist du der Macher oder die Macherin."
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    7 mins
  • Das innere Sterben

    Das innere Sterben
    Apr 3 2025

    "Die Vergangenheit lebt davon, dass du dir vorstellst eine Zukunft zu haben, und die Zukunft lebt davon, dass du die Vergangenheit vervollständigen möchtest."
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    6 mins
  • Zwei Arten von Augenblick

    Zwei Arten von Augenblick
    Apr 3 2025

    "Jetzt bist du in der Tiefe des Augenblicks."
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    7 mins
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