Cinco formas de dejar de ser una esponja emocional Podcast By  cover art

Cinco formas de dejar de ser una esponja emocional

Cinco formas de dejar de ser una esponja emocional

Listen for free

View show details

¿Cargás con los problemas de todos? ¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa? Este episodio te da las herramientas prácticas para cortar con esa sobrecarga emocional. Con técnicas de visualización, disociación consciente y autorregulación, aprendé a cuidar tu equilibrio interno sin desconectarte del otro.

No reviews yet