• Como posso começar a correr? #BlogCast - EP 01

  • Mar 21 2024
  • Length: 4 mins
  • Podcast

Como posso começar a correr? #BlogCast - EP 01

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  • Summary

  • Se você quer começar na corrida, aqui estão algumas dicas!

    Lembre-se de que a progressão na corrida é individual, e cada pessoa tem seu próprio ritmo de adaptação. Seja paciente, consistente e respeite o seu corpo durante o processo de aprendizado e evolução como corredor.

    #CorreQuePassa

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