Contra la pared Podcast By Lucy Arciniega. cover art

Contra la pared

Contra la pared

By: Lucy Arciniega.
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Historias de mujeres que no se rindieron.Lucy Arciniega. Art Entertainment & Performing Arts
Episodes
  • El Niño que Fui
    Jun 26 2025

    Cuando la Herida se Disfraza de Carácter

    En este episodio nos adentramos en un terreno íntimo y necesario: las heridas invisibles que arrastramos desde la infancia y que, sin saberlo, se visten de carácter en la adultez. Hablamos del niño que fuimos y del adulto que hoy reacciona desde aquel dolor no resuelto. Desde el llanto reprimido hasta la agresividad normalizada, nos preguntamos: ¿cómo sanamos lo que ya no recordamos, pero que el cuerpo sí recuerda? Este episodio no busca culpas, busca conciencia. Porque si no sanamos, repetimos. Y si no escuchamos al niño que fuimos, terminamos ignorando al adulto que podríamos ser.

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    17 mins
  • La madre no siempre sabe.
    Jun 10 2025

    En este episodio nos atrevemos a caminar por una de las zonas más sensibles de nuestra historia emocional: la relación con nuestras madres. Desde la sobreprotección que ahoga, hasta la ausencia, que silencia, exploramos la formas en la que la figura materna deja huella… Para bien o para mal.


    Nos preguntamos: puede una madre equivocarse sin dejar de amar? Puede una hija sanar sin rencor? Es posible romper con patrones heredados y construir vínculos nuevos, más sanos? Este capítulo no busca juzgar, sino no abrir la conversación. Porque ser madre no garantiza sabiduría y no tenerla no justifica el daño. Nos adentramos en los claros oscuros de una maternidad real, imperfecta y humana.


    Y lo hacemos con la esperanza de encontrar, en medio del caos, una luz que nos devuelva a nosotras mismas.

    Acompáñame en este viaje colectivo de reflexión, valentía y transformación.

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    10 mins
  • El cuerpo no olvida
    May 30 2025

    Hay quienes creen que para sanar hay que recordar.

    Pero la verdad es que no siempre hace falta reconstruir lo que pasó.

    A veces, el cuerpo solo necesita ser escuchado.

    El cuerpo no miente. No inventa. Solo grita lo que nadie supo traducir.


    Hay olores, colores, lugares que enferman.

    Hay síntomas que no vienen del presente, pero que viven atrapados en él.

    Y si en vez de querer entenderlo todo, empezamos por respirar…

    Si le damos al cuerpo el permiso de hablar y al alma el permiso de no saber…

    Ahí empieza la sanación.


    Porque la confusión no es locura, es lenguaje sin traducción.

    Y tu cuerpo, tu cuerpo tiene subtítulos… si te animás a leerlos.

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    14 mins
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