Controla tu Bienestar

By: Health Coach Sandler | Genuina Media
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  • ¿Qué hace a una persona saludable? En Controla tu Bienestar platicaré sobre cómo podemos vivir bien si nos enfocamos en nuestro sistema alimenticio. Lo que comemos determina mucho de lo que somos y yo te quiero ayudar a manejar tu peso, tu diabetes, recuperar tu energía y erradicar los dolores en tus articulaciones. La medicina convencional tiene más de 30 años de haberse establecido. La ciencia ha avanzado demasiado desde entonces, y hoy existe una forma totalmente revolucionaria de entender tu salud física y mental de forma funcional. Transforma tu vida. Las cosas pequeñas, con constancia y entendimiento, tienen los cambios más grandes. Este podcast es para todos aquellos que quieren tomar control de su bienestar.
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Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
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  • Medico Tradicional o Health Coach? ¿Cuál es mejor?⁉

    Medico Tradicional o Health Coach? ¿Cuál es mejor?⁉
    Apr 23 2024
    La medicina Funcional y la medicina tradicional no están peleadas. De hecho una esta para apoyar a la otra en el desarrollo de una alternativa que mejore la vida del paciente. Los médicos de hoy en día tienen saturados sus horarios y su demanda de trabajo es altísima; es ahí donde entramos nosotros; los Health Coaches. Aquí te explico los detalles acerca de cómo y por qué de la Medicina Funcional y Estilo de Vida. babbel.com/hcsandlerDistribuido por Genuina Media Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    10 mins
  • Como integrar el SNACK en tu rutina alimenticia de manera Saludable

    Como integrar el SNACK en tu rutina alimenticia de manera Saludable
    Apr 16 2024
    ¿Sabías que ese bocadillo entre comidas hace más que calmar el hambre? Lo cierto es que el famoso "Tente en Pie" o "Snack" es una comida que no existía en la rutina culinaria de la humanidad hasta hace unas pocas décadas. Esta comida Inventada por la humanidad desata una serie de problemas, entre ellos, propicia la Resistencia a la Insulina que tanto afecta a las personas hoy en día. Aquí te comparto unos tips para comer sano, integrando el Snack (si tanto te hace falta) para que este te beneficie en lugar de perjudicarte. babbel.com/hcsandlerDistribuido por Genuina Media Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    8 mins
  • Detener el Alzheimer- TOMA ACCIÓN HOY- con estos 7 Poderosos consejos

    Detener el Alzheimer- TOMA ACCIÓN HOY- con estos 7 Poderosos consejos
    Apr 9 2024
    Es innegable. Nos da TERROR perder la memoria. Lo cierto es que los procesos que nos llevan a la perdida de memoria y otras enfermedades mentales, comienzan al rededor de los 45 años de edad y comienzan a dar sus primeros síntomas al rededor de los 65. Este proceso puede desacelerarse o inclusive detenerse si tomas las medidas necesarias desde ahora. En este video te comparto 7 acciones que puedes tomar desde HOY para evitar desarrollar enfermedades que afecten tu memoria o a desarrollar #demencia o #Alzheimer en el futuro. Nada complicado. Nada difícil. Todo a tu alcance. babbel.com/hcsandlerDistribuido por Genuina Media Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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