
Covid e fumo: che relazione c'è?
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Il respiro è uno straordinario ponte che mette in connessione corpo e mente. Ma come respirare correttamente e soprattutto come #respirarepernoncedere? Ne parliamo con Mike Maric, medico, scrittore ed ex campione di apnea.
Tavola antistress ed orari perché non conta solo quanto mangiamo, ma anche quando ci sediamo a tavola. Ne parliamo con il dottor Stefano Erzegovesi, del San Raffaele di Milano
#iorestoacasaerestoinformaconibambini ne parliamo con Daniel Chiragarula, personal trainer
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