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Crises de vie

Crises de vie

By: Elodie GREMILLON
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Bienvenue dans le Podcast Crises de vie, Moi c'est Elodie, je suis coach holistique et maman de 3 enfants. J'ai connu plusieurs crises dans ma vie, et notamment une belle crise existentielle à l'approche de la quarantaine, qui m'a bouleversé et permis de me recentrer sur moi. Ici, je te parle de ces crises de vie que tu peux traverser, qu'elles soient grandes ou petites, courtes ou longues, et qui t'amènent à remettre en cause ta situation actuelle, à te questionner sur ce que tu veux, à te recentrer sur toi et à changer les choses dans ta vie. Je te partage mes conseils pour traverser ces crises, pour te reconnecter à qui tu es et ce qui te fais vibrer, et retrouver le chemin vers ton âme et ton coeur. Alors merci de me rejoindre ici dans cette aventure ! Tu me retrouveras toutes les quinze jours, un nouvel épisode court et efficace ! Et chaque mois un épisode spécial Guest. NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Elodie GREMILLON Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • S1 E13 : J'ai pas le temps !
    May 23 2025

    Tu répètes toi aussi cette phrase à longueur de journée : " J'ai pas le temps !" à telle point que tu ne t'en rends même plus compte...


    Et si tu changeais ta relation au temps... et si le temps n'était plus ton ennemi ??


    Déouvre comment faire pour sortir de cette spirale infernale de ta course avec la montre.


    Bonne écoute 🎙️☀️.


    Tu souhaites comprendre pourquoi ta vie part en sucette ? Je t'explique tout ça dansma vidéo gratuite de 20 mn , et dans laquelle je t'apporte des exercices concrets pour t'aider à sortir la tête de ton brouillard et à y voir plus clair.


    Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

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    Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

    N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


    NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


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    10 mins
  • S1 G4 : Episode spécial Guest avec Corinne
    May 10 2025

    Ce mois-ci, je te propose de découvrir Corinne, une amie qui est également coach holistique certifiée.


    Elle va nous raconter son parcours, et les crises de vie qu'elle a traversé et qui l'ont amené aujourd'hui à accompagner les hommes et les femmes à sortir de leur burn-out et surtout à libérer la parole autour de ce sujet.


    Comment Corinne s'est sortie de son burn out ? Quels outils a t'elle mis en place ?

    Et comment aujourd'hui elle utilise son expérience pour mieux accompagner ses clients.


    Tu veux être accompagnée par Corinne dans ses groupes de F'Ames, tu pourras la contacter ici

    Son prochain atelier sur le burn-out est le 22 mai prochain !


    Bonne écoute 🎙️☀️


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    42 mins
  • S1 E12 : Laisse partir ce qui doit partir
    May 2 2025

    Changer c'est accepter une nouvelle version de toi, c'est se transformer.

    Et parfois aussi laisser partir ce qui n'a plus lieu d'être...


    Bonne écoute 🎙️☀️.


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    9 mins
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