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  • Perder peso não é o mais importante

    Perder peso não é o mais importante
    Nov 21 2024
    Quem quer começar a fazer atividades físicas muitas vezes se motiva por objetivos estéticos, como tentar emagrecer. Daisy Motta explica que a atividade física tem vários outros benefícios.
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    5 mins
  • Treino Full Body

    Treino Full Body
    Nov 14 2024
    Para quem tem pouco tempo ou quem quer treinar menos tempo ao longo da semana, existe a opção do treino Full Body. Daisy Motta explica o exercício e para quem é indicado.
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    6 mins
  • Criação de conteúdo responsável sobre saúde

    Criação de conteúdo responsável sobre saúde
    Nov 12 2024
    Como disseminar informações seguras sobre saúde e bem estar na internet? Daisy Motta dá dicas de boas práticas online para tornar o ambiente digital mais confiável.
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    7 mins
  • Os impactos físicos de pedalar

    Os impactos físicos de pedalar
    Nov 7 2024
    Pedalar ao longo da vida pode trazer algum impacto para o joelho? Daisy Motta tira essa e dúvidas de ouvintes sobre o exercício com bicicleta.
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    6 mins
  • Atividades físicas e esportes no Enem

    Atividades físicas e esportes no Enem
    Nov 5 2024
    A primeira parte do Enem 2024 foi realizada no último domingo e algumas questões trataram de temas como esportes e exercícios físicos. Daisy Motta avalia a abordagem da prova. A segunda etapa será neste domingo, 9 de novembro. Foto: Reprodução
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    7 mins
  • Suor e mau cheiro

    Suor e mau cheiro
    Oct 31 2024
    Daisy Motta explica por que o suor pode causar odor ruim em roupas esportivas e como os diferentes tecidos influenciam o cheiro em peças usadas durante o treino.
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    5 mins
  • Lesões durante a prática de corrida

    Lesões durante a prática de corrida
    Oct 29 2024
    Corredores apresentam algumas lesões pelo alto impacto do exercício físico. Daisy Motta explica quais são essas inflamações e lesões mais comuns e como evitá-las.
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    6 mins
  • Ressaca e atividade física

    Ressaca e atividade física
    Oct 24 2024
    O nível de atividade física impacta na ressaca? Pessoas com mais condicionamento físico são mais resistentes aos impactos do álcool? Daisy Motta fala sobre este assunto na coluna desta quinta-feira.
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    5 mins