Depresión: Cómo estar presente sin hacer daño

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Depresión: Cómo estar presente sin hacer daño

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¿No sabes cómo ayudar a un ser querido con depresión? En este episodio, te brindamos herramientas para comprender mejor la depresión y ofrecer apoyo de manera segura. Aprenderás qué frases pueden ser útiles y cuáles es mejor evitar, además de la importancia del lenguaje de la empatía. Descubre cómo brindar apoyo sin invalidar emociones y cómo marcar la diferencia en la vida.

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