Dr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?

By: Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke
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  • Muss es wirklich immer das Antibiotikum oder die Schmerztablette sein? Oder gibt’s da nicht auch was Natürliches? Im Podcast ist Dr. med. Franziska Rubin, ganzheitliche Ärztin und Bestsellerautorin, im Gespräch mit Moderatorin Sina Peschke und erklärt praxisnah, warum die Natur in vielen Fällen die bessere Heilerin ist. Vor allem in den letzten Jahren haben viele wissenschaftliche Studien gezeigt, wie gut naturheilkundliche Verfahren und auch pflanzliche Mittel wirken: Lavendel hilft beim Schlafen, aber auch gegen Ängste. Kohlwickel wirken ganz ausgezeichnet gegen Knieschmerzen und Äpfel senken sogar unseren Cholesterinspiegel. Franziska Rubin erklärt im Podcast, wie wir die Heilkraft der Natur für unser tägliches Leben nutzen können – um gesund zu bleiben und natürlich gesund zu werden.

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Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Trockene Haut und Haarausfall: wirkungsvolle Mittel aus der Naturheilkunde

    Trockene Haut und Haarausfall: wirkungsvolle Mittel aus der Naturheilkunde
    Nov 20 2024
    In dieser Episode dreht sich alles um unsere Haut und Haare. Dr. Franziska Rubin und Moderatorin Sina Peschke besprechen wirkungsvolle Mittel aus der Naturheilkunde gegen trockene Haut und Haarausfall. Es werden eine Fülle natürlicher Ansätze und Hausmittel vorgestellt, die gezielt für eine gesunde Haut und kräftiges Haar zum Einsatz kommen. Von Bekanntem, wie Vitamin B und Biotin, bis hin zu Überraschendem, wie Molkepulver, Zwiebelsaft und Rosmarinöl ist ein breites Spektrum an einfachen und machbaren Tipps mit dabei.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:Magic Midlife (Buch und Hörbuch)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Mein kleines Buch vom guten Schlaf – Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln (Buch und Hörbuch) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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    29 mins
  • Gesunde Augen: naturheilkundliche Tipps und Tricks

    Gesunde Augen: naturheilkundliche Tipps und Tricks
    Nov 6 2024
    Dr. Franziska Rubin und Moderatorin Sina Peschke widmen sich einem besonders wichtigen Thema: den Augen – und wie wir diese mit naturheilkundlichen Methoden unterstützen können. Diskutiert werden verschiedene Ursachen und Lösungen für Augenprobleme, von trockenen Augen bis hin zu Sehschwächen, die mit dem Alter auftreten. Dr. Franziska Rubin erläutert anhand von konkreten Tipps, dass es viele einfache und natürliche Möglichkeiten gibt, die Augen zu pflegen und Krankheiten vorzubeugen – ob durch die richtige Ernährung, entspannende Übungen oder bewährte und vor allem: wirksame Hausmittel.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:Magic Midlife (Buch und Hörbuch)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Mein kleines Buch vom guten Schlaf – Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln (Buch und Hörbuch) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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    28 mins
  • Die Wechseljahre: Verlust oder Chance?

    Die Wechseljahre: Verlust oder Chance?
    Oct 23 2024
    Die Wechseljahre sind für viele Frauen ein Thema, das mit Unsicherheit oder gar Ängsten besetzt ist. Zeit für Dr. Franziska Rubin und Moderatorin Sina Peschke (zwei Frauen in den besten Jahren!), über diese spannende Lebensphase und ihre Auswirkungen auf Körper und Geist zu sprechen. Denn sie stellt Frauen nicht nur vor Herausforderungen, sondern bietet auch neue ungeahnte Chancen. Dazu gibt Dr. Franziska Rubin wie immer wertvolle Tipps, wie Bewegung und Ernährung helfen können, diese Zeit positiv zu gestalten. Außerdem geht es um die Bedeutung von Haltung und Selbstbewusstsein im Alter.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:Magic Midlife (Buch und Hörbuch)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Mein kleines Buch vom guten Schlaf – Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln (Buch und Hörbuch) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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    34 mins

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