• EP. 4 - No te CASTIGUES (VideoPodcast)

  • Dec 11 2024
  • Length: 14 mins
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EP. 4 - No te CASTIGUES (VideoPodcast)

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  • Summary

  • Lamentablemente hay un HABITO muy común en la mayoria de las personas y es CASTIGARNOS a nosotros mismos. Desde la culpa hasta el perfeccionismo, ¿cómo nos convertimos en nuestros criticos mas crueles? ¿cómo nos afecta emocionalmente? ¿realmente necesitamos ser tan duros con nosotros mismos?

    Hoy exploramos cómo soltar esa carga y empezar a construir una relación más amable con nosotros mismos. Porque al final, todos estamos haciendo lo mejor que podemos. ¡Bienvenidos a “Estamos al Horno”! Un lugar donde todos somos iguales, o al menos nuestros "problemas" coinciden. Redes del PODCAST:▪ Spotify: https://open.spotify.com/show/6SmTtQ9Yf0Nv00feV7kHut▪ Instagram: https://www.instagram.com/estamosalhorno__▪ TikTok: https://www.tiktok.com/@estamoalhornoRedes Personales:▪ Instagram: https://www.instagram.com/mateocambb/▪ Streams: https://www.twitch.tv/mateocamberr Gracias por ver, espero les haya gustado♥︎

    CAPITULOS:


    00:00 La CRITCA hacia UNO MISMO

    00:58 INTRODUCCION

    01:12 DESPRENDIMIENTO de las MASAS

    03:01 No me ENCONTRABA

    03:42 Miedo al FRACASO

    05:47 Me SENTÍA un FRACASADO

    06:44 Mi CABEZA no SEGUÍA el ritmo de mi CUERPO

    08:26 ¿PORQUE lo haces de menos? "Si SOS VOS"

    09:45 NO TE CASTIGUES

    12:05 TESTIMONIOS de la GENTE

    13:04 DESPEDIDA
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