• ESSENZA - Il podcast per il benessere della mente

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ESSENZA - Il podcast per il benessere della mente

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  • Ti senti schiacciato dallo stress quotidiano? Non ne puoi più di computer e smartphone? Vuoi ritrovare il contatto con te stesso, ma non hai i soldi per comprarti un casale in Toscana? Questo podcast fa per te. "Essenza" è una collezione di suoni dedicati al benessere della mente, che ti farà staccare dalle preoccupazioni di tutti i giorni grazie alla voce di Brian, uno dei massimi esponenti di meditazione alternativa. "Essenza" non è solo buonumore ma anche autostima, pace interiore e resilienza (non lo so, ci sta sempre bene). "Essenza" è scritto da Carmine Del Grosso e Andrea Bempensante con Andrea Russo. Produzione: Dopcast.
    Dopcast, distributed by Sony Music Entertainment Italy
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Comedy & Humor Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Pace interiore

    Pace interiore
    May 8 2021
    Vi sentite stressati, affannati dalla corsa della vita? Percepite il bisogno di rallentare, magari di scappare dalla frenesia quotidiana? “Essenza” oggi si prende cura di voi, facendovi respirare e rilassare, pensando al vostro equilibrio interiore. Perché il vostro benessere è la cosa più importante che avete, e non potete permettervi di trascurare un amico così. Produzione: Dopcast. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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    4 mins
  • Coppia

    Coppia
    May 7 2021
    Quanto vi piacerebbe ritrovare la serenità di coppia tanto logorata dal tempo e dalle cattive abitudini? I suoni che sono stati selezionati per voi vi aiuteranno a ritrovare il benessere della mente: la vostra, quella del vostro partner, e anche quella dei vostri vicini. Produzione: Dopcast. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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    4 mins
  • Disordine mentale

    Disordine mentale
    May 6 2021
    Brian in questa puntata ha deciso di sperimentare una nuova tecnica psicologica, somministrando a voi, suoi adepti, alcuni suoni che causano alla mente puro caos. Ma qual è l’obiettivo? Riconoscerli, per essere pronti ad affrontare con la giusta consapevolezza questi macigni emotivi, e infine superarli, con orgoglio. Produzione: Dopcast. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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