Deine Themen in dieser Folge:

🎙️Abschiede in all ihren Facetten: Warum Abschiednehmen nicht immer traurig sein muss und welche positiven Seiten darin liegen können.

🎙️Trauer und Übergang: Wie kulturelle Unterschiede und persönliche Herangehensweisen unser Verständnis von Abschied und Neuanfang prägen.

🎙️Rituale und Abschiedskultur: Von Funeral Parties bis zu humorvollen Trauerfeiern – wie Abschiede auch lebendig gestaltet werden können.

🎙️ Neubeginn durch Loslassen: Warum ein Abschiedsbrief helfen kann, Vergangenes loszulassen und die Hände für Neues zu öffnen.

🎙️ Abschied im Berufsleben: Wie Abschiede am Arbeitsplatz gestaltet werden können – von Abschiedsbriefen bis zu humorvollen Ritualen.

🎙️ Würdiger Abschied trotz Konflikten: Wie man in schwierigen Beziehungen einen neuen Platz für die Erinnerung finden kann.

🎙️ Zeit für Trauer und Reflexion: Warum es wichtig ist, den eigenen Rhythmus zu respektieren – sei es beim Loslassen von Menschen, Dingen oder Gewohnheiten.

🎙️ „Was nehme ich mit?“: Eine Frage, die beim Abschied hilft, das Gute zu bewahren und Ballast zurückzulassen.

🎙️Abschied als Brücke: Wie Abschiede Übergänge schaffen und uns ermöglichen, Altes wertzuschätzen, während Neues beginnt.

🎙️„Abschied muss man üben“: Ein Gedanke von Heinz-Rudolf Kunze, der uns lehrt, dass Loslassen ein Prozess ist, der uns wachsen lässt.

Hier Dein Link zur Folge „Trauer ist die Lösung. Nicht das Problem.“

Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warumbist Du eigentlich so gut drauf?"

André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠

Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠

Hast Du Fragen,Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠

#edenundmaaß #podcast #podcastdeutsch #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #Abschied #Neuanfang #Loslassen #Ankommen #Trauerarbeit #Übergänge #Veränderung #Abschiednehmen #Erinnerungen #Wertschätzung #Neustart #LebenimWandel #Dankbarkeit #Lebensphasen #Rituale #Lebensreise #Selbstreflexion #Emotionen #MutzumNeuanfang #Herzensangelegenheiten

Bildmaterial: www.pixabay.de

Musik: https://freemusicarchive.org/

Deine Themen in dieser Folge

🎙️Wie Dir die Coachingfrage „Was ist der Sinn hinter diesem Verhalten“ weiterhelfen kann

🎙️Wieso Du Dich vom „Café zum langen Jammer“ fernhalten solltest

🎙️Wie das Coachingtool „Circles of influence” funktioniert

🎙️Wie Du mit Zukunftsängsten und -themen (besser) umgehen kannst

🎙️Welcher wichtiger Unterschied zwischen „Sorgen für etwas“ und „Sorgen um etwas“ besteht

🎙️Wie Dir das Coachingtool „Dein 80-jähriges Ich“ im hier und jetzt helfen kann

🎙️Weshalb es häufig sinnvoll ist etwas Druck rauszunehmen

🎙️Wie die Coachingmethode „Perspektivwechsel“ erhellende Erkenntnisse für Dich bereithalten kann

🎙️Weshalb Du Dir für jeden Tag eine „kleine Freude“ einplanen solltest

Ist Dein Job zukunfstsicher? Hier der Link zum Jobfuturmat!

Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"

André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠

Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠

Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠

#edenundmaaß #podcast #podcastdeutsch #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #trump #ampel #wahlen #distanz #unsicherheit #angst #ängste #unzufriedenheit #circlesofinfluence #politik #ki #künstlicheintelligenz #zukunft #zukunftsängste #selbstwirksamkeit #humor #coaching #perpektivwechsel #rituale #sprechenhilft

Bildmaterial: www.pixabay.de

Musik: https://freemusicarchive.org/

In dieser Folge erfährst Du:

🎙️Welche Sätze von Marcus Aurelius auch heute noch bedeutsam sind

🎙️Wie unsere Gedanken Aufregung, Stress und Sorgen verursachen

🎙️Warum André auch nach 27 Jahren als DJ noch immer aufgeregt war

🎙️Welchem Promi sowas wie Aufregung gar nicht passiert

🎙️Welchen positiven Effekt Aufregung für Sascha hat

🎙️Warum unsere Wahrnehmung in der „Werkseinstellung“ erst einmal negativ ist

🎙️Dass uns negative Gedanken von anderen wie ein Welle erfassen können

🎙️Wie du, ohne es zu wollen, in einen Gedankenstrudel gerätst

🎙️Welche positiven Affirmationen Sascha und André helfen

🎙Wie ständige negative Sinneswahrnehmungen dein Denken beeinflussen

🎙Was Horror- und Psychofilme und Spiele mit deiner Seele machen können

🎙Wie genau der Kreislauf deiner Gedanken aussieht

🎙Wie wichtig deine persönliche Fokussierung bei der Wahrnehmung ist

Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"

André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠

Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠

Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠

#edenundmaaß #podcast #podcastdeutsch #persönlichkeitsentwicklung#inspiration #gedanken #gedankenkarussell #negativegedanken #wahrnehmung #seele#denken #aufmerksamkeit #energiefolgtderaufmerksamkeit #marcusaurelius #stress#sorgen #positivereffekt #positiveaffirmation #saschaeden #andremaass #energiefokus#mindfulness #selbstentwicklung #achtsamkeit #lebensenergie #konzentration#motivation #energiemanagement #mentalhealth #selbstbewusstsein #zielesetzen#lebensbalance #innererfrieden #mindsetshift

Bildmaterial: www.pixabay.de

Musik: https://freemusicarchive.org/