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  • Ondas Hertzianas en la Costa Sur Celebrando 24 años de Radio UDG en Autlan - El Expresso de las 10 - Vi. 11 Abr 2025

    Ondas Hertzianas en la Costa Sur Celebrando 24 años de Radio UDG en Autlan - El Expresso de las 10 - Vi. 11 Abr 2025
    Apr 12 2025
    Ondas Hertzianas en la Costa Sur Celebrando 24 años de Radio UDG en Autlan - El Expresso de las 10 - Vi. 11 Abr 2025 Radio U de G en Autlán cumple 24 años de historia, y este viernes en El Expresso de las 10 te invitamos a celebrarlo con sus protagonistas en una transmisión especial de la bella ciudad de Autlán en el Centro Universitario de la Costa Sur. Felicidades XHANU 102.3 FM. Acompáñanos! Desde su llegada a la región en el año 2001 la labor de Radio Universidad de Guadalajara en Autlán ha sido clave para la difusión y formación de audiencias, divulgación, extensión y vinculación. Ondas hertzianas en la Costa Sur de Jalisco: Radio Universidad Autlán 102.3 FM narra la historia de XHANU 102.3 FM, una emisora universitaria que ha estrechado lazos entre la Universidad de Guadalajara y las comunidades de la Costa Sur y Sierra de Amula. Un libro que explora su papel en la difusión cultural, educativa y científica, resaltando su diversidad temática. Desde la promoción del turismo y el bienestar comunitario hasta la divulgación científica y los temas de género. Una programación de la que El Expresso de las 10 ha sido parte desde hace 23 años. Un libro que celebra 24 años al aire de Radio UDG en Autlán, y que te presentamos esta mañana en transmisión especial desde la bella ciudad de Autlán… Felicidades a todo el equipo y que sean muchos años más… comenzamos!
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  • Recomendaciones para una buena Vida Sexual - El Expresso de las 10 - Ju. 10 Abr 2025

    Recomendaciones para una buena Vida Sexual - El Expresso de las 10 - Ju. 10 Abr 2025
    Apr 12 2025
    ¿Por qué a muchos hombres les cuesta tanto trabajo entender a sus mujeres? ¿Por qué muchos se expresan tan negativamente de ellas? ¿Qué les impide a los varones comprender a las mujeres y satisfacerlas en sus necesidades sexuales? ¿Por qué hay tantas mujeres insatisfechas con sus relaciones sexuales a pesar de amar a su hombre? Es muy sabido que fisiológica, emocional y sexualmente, hombres y mujeres funcionan de manera diferente, razón por la que se dan muchas fallas en el mutuo entendimiento. Con este texto de su autoría le damos la bienvenida a El Expresso de las 10 al Dr. Marco Antonio Pérez Mora, El Imprescindible, que hoy nos trae sus recomendaciones para vivir una plena vida sexual en pareja. Acompáñanos. Gracias al Dr. Marco Antonio Pérez Mora por su visita a Radio UDG; él es Psicoanalista, Terapeuta sexual y de parejas con más de 40 años de experiencia y Nuestro especialista imprescindible. Si necesitas contactarlo puedes hacerlo al teléfono de su consultorio 33 3615 1750 o en su sitio https://drperezmora.com/doctor/dr-marco-perez-mora/
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  • Hospital civil de Guadalajara, su labor humanitaria - El Expresso de las 10 - Mi. 09 Abril 2025

    Hospital civil de Guadalajara, su labor humanitaria - El Expresso de las 10 - Mi. 09 Abril 2025
    Apr 9 2025
    El Hospital Civil de Guadalajara abrió sus puertas el 3 de mayo de 1794, con el nombre de Real Hospital de San Miguel de Belén. Fue una idea de Fray Antonio Alcalde y Barriga, quien había llegado a la Nueva Galicia el 12 de diciembre de 1771. El Hospital de San Miguel de Belén inicia sus actividades con mil camas. Desde entonces el inmueble experimentó tres grandes transformaciones en su apariencia. La primera tuvo lugar entre los años 1825 y 1842, en la que se realizaron mejoras de todo tipo, tanto materiales como de apoyo. A partir de 1850 comienza otra transformación, donde surgen los emblemáticos jardines interiores. La tercera es a finales del siglo XIX con la mejora de techos. En 1888 el Hospital Civil fue entregado por el Gobierno del Estado, encabezado por el General Ramón Corona, al director de la Escuela de Medicina, Salvador García Diego y se establece el vínculo indivisible y virtuoso entre la Escuela de Medicina y el nosocomio. A finales del siglo XIX se asignan además médicos y enfermeras a cada departamento. La intervención Realizada recientemente en el área antigua del Hospital Civil de Guadalajara es la más importante en 229 años de vida del viejo hospital, y se realizó durante la gestión del Dr. Jaime Federico Andrade Villanueva y Hoy en El Expresso de las 10 queremos reconocer su liderazgo y gestión para continuar con el legado de Fray Antonio Alcalde “. Gracias Doctor Jaime Andrade por su pasión por la salud. ¡Comenzamos! En este programa acompañaron a Alonso Torres con el Dr. Jaime Andrade, Director General del OPD Hospital Civil de Guadalajara; el Dr. Mauricio Ambriz Alarcón, Especialista en Medicina Interna y Subdirector Médico del Antiguo Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde”, el Dr. Juan Carlos Vázquez Limón, Jefe del Servicio de Oncología del Antiguo Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde”; además el Dr. Ernesto Barrios Prieto, Jefe de la Unidad de Medicina Materno Fetal del Nuevo Hospital Civil “Juan I. Menchaca”, el Dr. Eduardo Alberto Villaseñor Rodríguez, Especialista en Cardiología con Alta Especialidad en Ecocardiografía de Adultos del Hospital Civil de Oriente y la Dra. Margarita Ibarra Hernández, Encargada de la Unidad de Hemodiálisis del Antiguo Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde”.
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  • Paso a paso. Los beneficios de pasear a tu perro - El Expresso de las 10 - Ma. 08 Abril 2025

    Paso a paso. Los beneficios de pasear a tu perro - El Expresso de las 10 - Ma. 08 Abril 2025
    Apr 9 2025
    Pasear a tu perro no es solo una rutina diaria, sino una actividad con grandes beneficios tanto para tu salud como para la de tu mascota. Este hábito fortalece el vínculo entre ambos y contribuye al bienestar físico y emocional de los dos. Caminar a diario con tu perro es una excelente forma de realizar actividad física. Pasear a tu perro es una actividad saludable, pero si no se toman las precauciones adecuadas, pueden ocurrir lesiones tanto para ti como para tu mascota. Pueden producirse Esguinces y torceduras por tirones bruscos de la correa o por caminar en terrenos irregulares. En este podcast de El Expresso de las 10 reunimos a dos de nuestros especialistas de áreas muy diferentes, en un mismo fin: pasear a tu mascota. La Médico veterinario Zootecnista Gaby Ramírez, Certificada en Medicina de Perros y Gatos. Profesora del CUCBA. Responsable de Medicina Interna del Hospital Veterinario de Pequeñas Especies de la Universidad de Guadalajara; y el Médico Ortopedista Tonatiuh Mondragón, Cirujano de Hombro y codo. Médico Ortopedista de los equipos deportivos de alto rendimiento de la UdeG. Médico especialista del Instituto de Ciencias aplicadas a la actividad física y deporte del CUCS.
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  • Te cambio un bolso por una despensa - El Expresso de las 10 - Lu. 07 Abril 2025

    Te cambio un bolso por una despensa - El Expresso de las 10 - Lu. 07 Abril 2025
    Apr 8 2025
    Gracia Bolsos es una marca de bolsos modernos elegantes y de alta calidad, que crea oportunidades de sustento financiero para internos que quieren cambiar su estilo de vida por uno que contribuya a la sociedad. Gracia Bolsos transforma vidas creando bolsos, muebles y accesorios hechos a mano con plástico reciclado por personas privadas de su libertad, preliberadas y liberadas, que promueve segundas oportunidades, reinserción social y sustentabilidad en cada producto. Gracia Bolsos, cree en el poder de la comunidad para transformar vidas, por eso, lanza una campaña para apoyar a personas liberadas y preliberadas que hoy enfrentan necesidad. “Te cambio un bolso por una despensa” es una campaña de empatía y reinserción social que te presentamos en este podcast de El Expresso de las 10 y que te invitamos a sumarte… Agradecemos la participación en este programa de Alex Mora, Director de Gracia Bolsos y promotor de la Reinserción social, Nayelli García, Directora de diseño y desarrollo de nuevos productos y alianzas sociales, gracias además por compartir su experiencia de vida con nosotros a Gabriela Montes Vera.
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  • Anestesia ¿Un procedimiento de precisión? - El Expresso de las 10 - Vi. 04 Abril 2025

    Anestesia ¿Un procedimiento de precisión? - El Expresso de las 10 - Vi. 04 Abril 2025
    Apr 4 2025
    La anestesia se utiliza para mantener dormido y sin dolor al paciente durante procedimientos que son dolorosos, requieren demasiado tiempo, afectan la capacidad de respirar, causan molestia o ansiedad; Algunos de los procedimientos pueden ser una cirugía, ciertas pruebas de detección y diagnóstico, extracción de muestras de tejido y tratamientos dentales. La anestesia se divide en tres categorías principales: general, regional y local; todas se pueden administrar mediante varios métodos y diferentes medicamentos. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompañan la Dra. Alejandra Padrón Rangel, Anestesiología y Algologa paliativista quien nos habla de “Manejo del dolor Crónico Refractario”, además del Dr. Alejandro Montalvo Obregón, Médico Anestesiólogo que nos habla de “Anestesia en Cirugía Robótica” parte del Módulo de Anestesiología, en nuestro segundo día de transmisiones desde el Conjunto Santander de Artes Escénicas, desde donde llevamos a todas las regiones de nuestro estado los pormenores del Congreso Internacional Avances en medicina 2025.
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  • Nutrición deportiva y suplementos: riesgos, resultados y ciencia basada en evidencias - El Expresso de las 10 - Vi. 04 Abril 2025

    Nutrición deportiva y suplementos: riesgos, resultados y ciencia basada en evidencias - El Expresso de las 10 - Vi. 04 Abril 2025
    Apr 6 2025
    La nutrición deportiva es un pilar fundamental para optimizar el rendimiento físico y la recuperación de los atletas. Un adecuado plan de alimentación puede marcar la diferencia en la resistencia, fuerza y capacidad de recuperación de los deportistas. Sin embargo, el uso de suplementos nutricionales es un tema controvertido que requiere un análisis basado en la evidencia científica para comprender sus beneficios y riesgos. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Ernesto Julián Santiago Delgado, Licenciado en Nutrición, Maestro en Nutrición Deportiva y Doctor en Educación Deportiva y Ciencias del Deporte. Especialista en suplementación y acondicionamiento físico; nos habla de “Nutrición deportiva y suplementos: riesgos, resultados y ciencia basada en evidencia” su tema de Módulo Nutrición en CIAM 2025.
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  • Alteraciones músculo-esqueléticas de la vida moderna - El Expresso de las 10 - Vi. 04 Abril 2025

    Alteraciones músculo-esqueléticas de la vida moderna - El Expresso de las 10 - Vi. 04 Abril 2025
    Apr 4 2025
    En muchas ocasiones no le damos importancia a nuestra postura, sin embargo, una mala postura, puede perjudicar a nuestra salud, generando problemas como dolores y contracturas. Permanecer mucho tiempo en una posición, o tener una mala postura puede ocasionar sobrecarga en algunas regiones del cuerpo, originando diversos problemas como lesiones y dolor. Ahora te presentamos en el Congreso internacional Avances en Medicina el módulo de Radiología. Escucha en este podcast de El Expresso de las 10 al Dr. Oscar Moreno Camacho, Médico Radiólogo con alta especialidad en Imagen del sistema músculo esquelético; quien nos habla de “Alteraciones del sistema musculo-esquelético de la vida moderna”.
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