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  • ¿Problemas para respirar? Podría ser EPOC - El Expresso de las 10 - Ma. 19 Noviembre 2024

    ¿Problemas para respirar? Podría ser EPOC - El Expresso de las 10 - Ma. 19 Noviembre 2024
    Nov 19 2024
    La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica conocida comúnmente como EPOC, es una afección respiratoria progresiva caracterizada por la obstrucción del flujo de aire y dificultades para respirar. El EPOC tiene varias causas, la exposición al humo del tabaco daña los pulmones y provoca inflamación crónica, además, la contaminación del aire, que incluye la exposición a contaminantes ambientales como polvo, productos químicos y gases nocivos, también puede contribuir al desarrollo de la enfermedad. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Gerardo Rojas nuestro especialista en Cardioneumología, nos habla de Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, EPOC.
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  • El Universo acústico en la obra de Juan Rulfo - El Expresso de las 10 - Vi. 15 Noviembre 2024

    El Universo acústico en la obra de Juan Rulfo - El Expresso de las 10 - Vi. 15 Noviembre 2024
    Nov 15 2024
    El libro “El sonido en Rulfo” de Julio Estrada se propone invitar a una comprensión renovada de la literatura de Juan Rulfo, aquello relacionado con lo sensorial o con lo sonoro, lo que podríamos denominar sonoridades Rulfianas como la descripción puramente auditiva de la realidad, que en Rulfo denotan las cualidades de un explorador de la naturaleza y sonoridades inventivas, se refieren a una fantasía cercana a la creatividad musical. Pedro Páramo constituye una propuesta completa de construcción sonora, voces, atmósferas o imágenes de sonoridades, lo mismo que alusiones a formas de escuchar, son elementos centrales de su obra. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a adentrarnos en el Universo acústico de Juan Rulfo. Escucha los sonidos, los silencios, ecos, voces y murmullos en Pedro Páramo. Escucha el trailer la película producida por Netflix, una colaboración de nuestro especialista en cine Eduardo Quijano, la voz de Juan Rulfo y fragmentos del reportaje realizado por nuestro conductor Alonso Torres ganador del Premio Nacional de Periodismo Cultural Fernando Benítez en 1998; El universo acústico en la obra de Juan Rulfo.
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  • Vivir con diabetes y sexualidad - El Expresso de las 10 - Ju. 14 Noviembre 2024

    Vivir con diabetes y sexualidad - El Expresso de las 10 - Ju. 14 Noviembre 2024
    Nov 14 2024
    La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo maneja el azúcar en sangre, y tiene importantes repercusiones en la salud física y emocional de quienes la viven. La diabetes, en especial cuando no está bien controlada, puede llevar a una serie de complicaciones que afectan la función sexual. El 14 de noviembre se conmemora el día mundial de la diabetes y en este podcast de El Expresso de las 10 escucha a nuestra especialista en Medicina Sexual la Dra. Laura Flores, quien nos ayudará a comprender las repercusiones de vivir con esta condición, en la vida sexual y de pareja.
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  • Tiendas de abarrotes, punto de encuentro en los barrios ¿Qué pasa con la salud de su personal? - El Expresso de las 10 - Mi. 13 Noviembre 2024

    Tiendas de abarrotes, punto de encuentro en los barrios ¿Qué pasa con la salud de su personal? - El Expresso de las 10 - Mi. 13 Noviembre 2024
    Nov 13 2024
    Las tiendas de abarrotes, esos pequeños establecimientos que, a menudo, se encuentran en las esquinas de los barrios o a lo largo de sus callejones, han sido por décadas el alma de las comunidades urbanas y rurales. Son el reflejo de la cercanía, la solidaridad y el carácter de los vecinos. En ellas, además de encontrar los productos más esenciales —pan, leche, arroz, azúcar— se encuentran las historias, las charlas casuales y, sobre todo, el sentido de pertenencia de un lugar. Sin duda, su papel en el barrio va mucho más allá de ser simples comercios. En este Podcast de El Expresso de las 10, en medio de la nostalgia que nos genera el recuerdo de nuestras tienditas de la infancia, el Dr. Manuel pando nuestro especialista en Salud ocupacional nos habla de cómo las condiciones laborales de los trabajadores de las tiendas de abarrotes pueden llegar a convertirse en factores de riesgo y establecer alteraciones en su salud y bienestar.
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  • Vivir con diabetes, recomendaciones para su control y atención al pie diabético - El Expresso de las 10 - Ma. 12 Noviembre 2024

    Vivir con diabetes, recomendaciones para su control y atención al pie diabético - El Expresso de las 10 - Ma. 12 Noviembre 2024
    Nov 12 2024
    El Día Mundial para la Prevención de la Diabetes, celebrado el 14 de noviembre, tiene como objetivo aumentar la conciencia sobre la diabetes y sus complicaciones, como el pie diabético, una complicación grave de la diabetes que ocurre debido a la neuropatía diabética, que reduce la sensibilidad en los pies, y a la mala circulación sanguínea, que impide una adecuada cicatrización de heridas. En este podcast de El Expresso de las 10 en el marco del día Mundial para la Prevención de la Diabetes el Dr. Ulises Pérez, Especialista en Endocrinología y el Licenciado en podología Armando Calderón Ávila, nos brindan recomendaciones para el control de la diabetes y atención al pie diabético.
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  • Primeros Auxilios Psicológicos - El Expresso de las 10 - Lu. 11 Noviembre 2024

    Primeros Auxilios Psicológicos - El Expresso de las 10 - Lu. 11 Noviembre 2024
    Nov 11 2024
    Los primeros auxilios psicológicos son un conjunto de intervenciones diseñadas para proporcionar apoyo emocional y psicológico inmediato a las personas que han experimentado situaciones de crisis o eventos traumáticos. El propósito principal de los primeros auxilios psicológicos es ayudar a las personas a sentirse protegidas, apoyadas y comprendidas en momentos de gran angustia. Estos primeros auxilios no pretenden reemplazar el tratamiento psicológico profesional, sino ofrecer una intervención temporal que facilite la adaptación de las emociones derivadas de una crisis. En este podcast de El Expresso de las 10 hablamos de Primeros Auxilios Psicológicos con la asesoría del Psicólogo Julio Villegas, responsable de Comunicación Educativa en el Instituto Jalisciense de Salud Mental y Adicciones (SALME).
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  • Tercera llamada. Vivencias, recuerdos e historias de vida - El Expresso de las 10 - Vi. 08 Noviembre 2024

    Tercera llamada. Vivencias, recuerdos e historias de vida - El Expresso de las 10 - Vi. 08 Noviembre 2024
    Nov 8 2024
    Los inicios de Patty Soto en la danza fueron a muy corta edad y su trayectoria estuvo llena de pasión, entrega, experiencias y diversas facetas que van desde las artes, la ingeniería hasta la docencia, siempre con la firme convicción de seguir avanzando y explorando nuevas áreas. Ella es una de las integrantes fundadoras del Ballet Folklórico de la Universidad de Guadalajara, con el cual llevó la cultura de México por todo el país, Estados Unidos, Europa y Sudamérica. Años después, fungió como presidenta del Grupo Folklórico de Decanos de la UdeG A. C. y ahora presenta su libro “Tercera llamada. Mi incursión en el ballet folklórico de la Universidad de Guadalajara”. “Tercera llamada Mi incursión en el Ballet Folklórico de la Universidad de Guadalajara” es un homenaje a todos aquellos que, en diferentes tiempos y espacios, formaron parte del Grupo Folklórico —ahora Ballet Folklórico— de la Benemérita y Bicentenaria Universidad de Guadalajara. Escucha en este podcast a su autora Patty Soto, Miembro fundador del Ballet. La Dra. Patricia Eugenia Soto Pérez esIntegrante fundadora del Ballet Folklórico de la Universidad de Guadalajara, Profesora normalista, Ingeniera civil, Maestra en Análisis de Sistemas Industriales Doctora en Ingeniería y Tecnología y Un Orgullo Universitario.
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  • Asistencia Sexual para personas que viven con discapacidad - El Expresso de las 10 - Ju. 07 Noviembre 2024

    Asistencia Sexual para personas que viven con discapacidad - El Expresso de las 10 - Ju. 07 Noviembre 2024
    Nov 8 2024
    En los últimos años, se ha escrito sobre la problemática de las personas con algún tipo de discapacidad en cuanto a familia, trabajo o rehabilitación, pero el aspecto de la sexualidad se ha escrito poco. La sexualidad de una persona es lo que vive y siente cada día; ligada a la autoestima, sentimientos, placer, comunicación, ternura, amor, procreación, vivencias, entre otros; es la forma en que nos vinculamos con los demás. En este podcast de El Expresso de las 10 te presentamos una conversación con la Psicoterapeuta y Sexóloga Alexa Castillo-Nájera Zaliv en torno a uno de los temas que se abordaron en el XIV Congreso Nacional de Educación Sexual y Sexología “Desmitificando la asistencia sexual”
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