Je n'en peux plus des tutos qui t'expliquent comment rester calme, ne jamais être en colère ou comment faire taire sa colère. 🤬

Ici je veux vous dire que votre colère elle est légitime et elle est surtout utile !

Je vous explique pourquoi et comment en faire un outil surpuissant pour votre vie 🦋

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La communication c'est la clé des relations heureuses... 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♂️

S'il y a bien une phrase qui met tout le monde d'accord c'est bien celle ci. Et c'est plutôt vrai ! Mais ça veut dire quoi "bien communiquer" ? Comment on fais pour communiquer alors que nos émotions nous submergent ? Et comment on trouve l'équilibre entre nos besoins et ceux de l'autre pour arriver à un terrain d'entente ? 💜

On aborde tout ça dans ce nouvel épisode en s'inspirant des principes que nous propose la Communication Non Violente.

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Dans ce nouvel épisode tout doux, je vous propose de découvrir ce qu'est vraiment l'hypersensibilité, de comprendre à travers diverses caractéristiques ce que ressentent les hypersensibles et enfin comment mieux vivre avec si vous êtes concernés.

Je vous livre à la fin une petite séance d'hypnose pour vous relaxer et adopter un oeil plus doux et bienveillant sur votre propre sensibilité 💖

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