En primera persona #24 - Fernanda Gacilia - Ansiedad: El intruso Incómodo
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En primera persona #24 - Fernanda Gacilia - Ansiedad: El intruso Incómodo
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En esta amena pero no por ello MUY vulnerable conversación, platiqué con mi querida amiga Fer Galicia.
Generosamente Fer nos comparte su experiencia viviendo con un intruso incómodo llamado Ansiedad.
En este recorrido, nos platica sobre cómo las pre concepciones le hicieron dudar sobre los problemas de salud mental; cómo normalizó y justificó el estrés por su ritmo de vida; también platicamos sobre quitar estigmas y hablar sin tabú para pedir ayuda y finalmente lo fundamental que es acompañar estos procesos de la mano de profesionales de la salud.
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