Cinq minutes pour souffler. Pour parler vrai, tout en douceur.

Dans cet épisode, on aborde ce besoin de couper un peu des réseaux sociaux, de reprendre de l’air quand le scroll devient lourd, quand l’esprit s’éparpille.

On parle de surcharge mentale, de solitude malgré le flux constant, de cette comparaison permanente qui épuise.

Mais aussi d’introspection et de cette paix qu’on retrouve quand on ose s’éloigner du bruit.

Un épisode qui fait du bien, tout simplement.

N'oubliez pas de rester toujours en scène dans vos vies professionnelles et personnelles !

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Tu connais cette sensation où t’as envie de grandir, d’avancer, de devenir une meilleure version de toi-même… mais t’es cloué(e) par la flemme ? Et bah, moi aussi !

Dans cet épisode, je parle de ces moments où on stagne, où on procrastine, alors qu’au fond, on a juste envie de s'améliorer, de s’élever. On parle de blocages, de culpabilité, de doutes, mais aussi de ce petit feu intérieur qui s’éteint jamais vraiment.

Si t’es dans une phase off, que t’as du mal à te remettre en route, que tu veux juste te sentir compris(e) : cet épisode est pour toi. On avance doucement, (tout doucement même), mais au moins, ensemble <3

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Aujourd’hui, je suis avec Inès, 22 ans qui pendant ce Ramadan, a organisé une maraude toute seule, de A à Z. On va parler de pourquoi elle a voulu se lancer, comment elle a tout géré, ce qu’elle a ressenti sur le terrain, et surtout, ses conseils pour ceux qui aimeraient aider mais qui n’osent pas encore. Parce que oui, la solidarité, c’est beau, mais ça demande du courage et de l’organisation. Bref, bon écoute, c’est parti pour cette discussion plus que inspirante ! Et d'ailleurs, Ramadan Mubarak, on approche de la fin !

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Pourquoi on aide, au fond ? C’est juste pour se sentir bien ou y’a autre chose derrière ? Dans cet épisode, je me pose la question et je vous partage mes réflexions sur ce besoin qu’on a de se rendre utile. Je parle aussi des maraudes, de ces assos qui s’activent, des bénévoles qui donnent de leur temps sans compter. Et forcément, du Ramadan, ce mois où l’envie d’aider est encore plus forte. Sans oublier les réseaux sociaux, qui jouent un rôle de fou dans la manière dont on partage et diffuse ces élans de solidarité.

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Dans cet épisode, je vous emmène avec moi au Cambodge, là où j’ai vécu et travaillé pendant plusieurs mois en tant que service civique et expat. Entre découvertes, chocs culturels, rencontres marquantes et moments de galère, je vous partage tout : les hauts, les bas, les leçons apprises et comment cette expérience à l'étranger m’a changée. Une immersion sans filtre dans mon quotidien à l’autre bout du monde.

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Après 6 mois de pause, je reprends enfin les podcasts !

Ces derniers mois, j’ai vécu une expérience de malade au Cambodge. En tant qu'expat, j'ai travaillé dans une ONG, j'ai découvert une nouvelle culture, je me suis adaptée à un quotidien complètement différent… Clairement, ça change une personne.

Dans cet épisode, je vous fais un petit update avant de vraiment rentrer dans le vif du sujet : expatriation, choc culturel, s’engager dans l’associatif, repartir de zéro et revenir après tout ça.

Bref, on relance la machine, et ça fait plaisir.

Vous êtes prêts à remonter sur Scène avec moi ?

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Salut tout le monde ! Dans cet épisode, je reçois Sirine Bozetine, auto-entrepreneur et star de LinkedIn avec 41K abonnés. À seulement 23 ans, Sirine brille par sa créativité et son approche unique du marketing. On parle de son parcours, de ses défis et de ses réussites, et surtout, de sa façon de dire tout ce qu'elle pense sans jamais avoir peur des répercussions. Une discussion inspirante pour tous ceux qui veulent se lancer dans l'entrepreneuriat avec un bon mindset et une dose de passion.

Ne manquez pas cet épisode plein d’inspiration et de conseils pour booster votre ambition et atteindre le succès. Nous explorons ensemble les stratégies qui ont permis à Sirine de se démarquer dans son domaine. Bonne écoute !

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Pour ce nouvel épisode, j'ai réuni trois amies à moi pour parler des pires expériences professionnelles que vous avez vécus. Entre fous rires et anecdotes hilarantes, on vous partage des moments mémorables du monde du travail.

Nous discutons de l'équilibre vie pro/perso, des leçons tirées de vos mésaventures et des conseils pour naviguer dans les défis du quotidien. Préparez-vous à découvrir des histoires incroyables et à en tirer quelques précieux enseignements !

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