46/2024 NUEVAS MASCULINIDADES: ALÍ SILES BÁRCENAS

Resumen:

¿Eres de las personas que piensan que los hombres no deben llorar?, Si eres hombre, ¿suprimes tu sensibilidad y le das fuerza a emociones como a la ira?

En esta emisión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen una interesante charla sobre nuevas masculinidades con el investigador y sociólogo, Dr. Alí Siles Bárcenas, especialista en hombres y masculinidades desde una perspectiva de género.

Ser hombre conlleva una serie de privilegios otorgados por el machismo como la autoridad, el control y el manejo de recursos; eso los ha llevado a que como colectividad, tengan más poder sobre las mujeres, ejerciendo, incluso, violencia. Sin embargo, esta cultura también les ha impedido el sano manejo de sus emociones, el ser más empáticos y sensibles, lo que les genera, muchas veces, una vida insatisfecha.

Alí explica cómo culturalmente se ha educado distinto a hombres y mujeres, cómo ellos están comenzando a deconstruirse, invitando a reflexionar sobre las ventajas de tener una masculinidad equitativa, mejorando los roles que hemos aprendido durante siglos.

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¿No disfrutas la intimidad con tu pareja?, ¿te da vergüenza hablar sobre este tipo de temas?, ¿te escandaliza el uso de juguetes o ciertas prácticas?, ¿O todo lo contrario, exageras con tus impulsos e inhibes a tu pareja?

Los prejuicios, la falta de comunicación, tabues y miedos son algunos de los obstáculos que nos impiden vivir a plenitud la sexualidad. En esta emisión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen una interesante plática con Irene Moreno, terapeuta sexual, que tiene como fin abrir nuestra mente a todas las posibilidades de ejercer la intimidad de una manera libre y sin remordimientos.

Irene explica que la sexualidad es una energía que nos acompaña desde el día que nacemos, por lo tanto, no se trata sólo de la pasión y el erotismo en una relación, pues también tiene que ver con la vida social, pues se nos imponen expectativas y roles que muchas veces frenan la capacidad de gozo ante este acto que es parte de nuestra naturaleza.

Quédate a escuchar toda la entrevista, pues te dejará con una visión más abierta sobre la sexualidad y si quieres saber más, sigue a Irene Moreno en sus redes sociales:

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¿Te has cuestionado qué sentido tiene tu vida?. ¿A qué viene tu alma a este mundo?

Las respuestas a estas preguntas las podemos encontrar en una sabiduría espiritual milenaria, para ello, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitado a Mario Sabán, doctor en filosofía y teología, investigador y profesor de Cábala.

“La Cábala es una disciplina espiritual que nos invita a ver el mundo desde una perspectiva diferente. Nos enseña a cambiar la percepción para transformar nuestra realidad y nuestro lugar en el universo”.

En esta charla, Mario Sabán ofrece herramientas para conocer la Cábala y su aplicación práctica, es una invitación a profundizar en el descubrimiento de nuestra alma y a qué viene a este mundo.

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¿Pasa que a menudo el cansancio se apodera de ti y te sientes con poca energía?, ¿El insomnio te acompaña por las noches impidiéndote dormir adecuadamente?

El buen funcionamiento de nuestro cuerpo requiere de varios suplementos, por ello, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a Pamela Berrondo, nutrióloga funcional.

En este episodio, Pamela explica qué son los suplementos, la variable de ellos que existen y ofrece herramientas para saber cómo elegirlos y los beneficios que aportan a nuestra vida, pues se pueden consumir en diferentes etapas del ser humano, es decir, la adolescencia, juventud o la edad adulta.

En el caso de las mujeres, los suplementos son de suma importancia para en la perimenopausia y menopausia, por los cambios hormonales que se presentan.

Si quieres conocer más del trabajo y los productos de Pamela Berrondo, síguela en su sitio web y sus redes sociales:

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¿Qué serías capaz de hacer si no tuvieras miedo?

La respuesta a esta pregunta la tenemos en este episodio, donde Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitado al escritor y maestro em meditación, Prem Dayal, quien, con su particular estilo, comparte herramientas para decirle adiós al miedo.

Prem señala que hay dos tipos de miedo: el natural y el neurótico; el primero, es benéfico porque nos ayuda a mantenernos alerta ante los peligros que se puedan presentar; el segundo, tiene que ver con las historias que nos creamos en la mente y que hacen reaccionar al cuerpo de diversas maneras.

El miedo quita la alegría y el júbilo, afirma Prem Dayal, así que escucha esta entrevista para descubrir más consejos que te liberen de los temores de tu mente.

Para conocer más sobre meditación y el trabajo de Prem Dayal, síguelo en sus redes sociales:

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41/ 2024 PADRES NARCISISTAS.
Resumen:
¿Sabes reconocer a un padre o madre narcisista?, ¿Cómo afectan los padres narcisistas la crianza de los hijos?

Las respuestas a estas preguntas las encontrarás en la siguiente plática que Andrea Vargas y Adelaida Harrison tuvieron con Gisela Chávez, doctora en neuro psicoanálisis, sobre los padres narcisistas.

La Dra. Chávez define al narcisismo como un patrón de comportamientos de superioridad, personas que tienen una necesidad de valoración y validación permanente, tienen cero o nula empatía, se sienten con derecho a usar a las personas y son grandes manipuladores.

En esta emisión, se busca explicar cómo afecta la crianza de los hijos un padre o madre narcisista, que tienden a controlar la vida de sus hijos, los hacen competir entre ellos, creando conflictos y generando un vacío emocional que puede afectar permanentemente sus vidas.

Si quieres saber más sobre narcisismo, sigue a la Dra. Gisela Chávez en sus redes sociales:

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¿Sabías que además de los seres humanos, también las mascotas, países o empresas, tienen personalidad?

En este episodio especial, Andrea Vargas y Adelaida Harrison hacen un recuento de los personajes famosos, países y animales, según las nueves personalidades del Eneagrama.

Como se ha comentado, el Eneagrama es una herramienta de autoconocimiento que describe nueve formas de ver el mundo, nueve maneras de ser y pensar.
Si aún no conoces tu personalidad, esta emisión te puede ayudar a descubrirla, pues ofrece diversos ejemplos del mundo real.

El Eneagrama está conformado por las siguientes personalidades.

Personalidad 1: El perfeccionista o reformador
Personalidad 2: El rescatador o colaborador
Personalidad 3: El ejecutor.
Personalidad 4: El creativo o romántico.
Personalidad 5: El observador o investigador.
Personalidad 6: El cuestionador.
Personalidad 7: El optimista o aventurero.
Personalidad 8: El protector.
Personalidad 9: El mediador.

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¿Sabías que contamos con cinco tipos de inteligencia?

En este episodio, Andrea Vargas y Adelaida Harrison platican con la psicóloga Virginia López, experta en resiliencia y análisis existencial, sobre la inteligencia de la conciencia.

Virginia López, fundadora de la plataforma It’s OK, explica que contamos con cinco tipos de inteligencia:

Inteligencia emocional, inteligencia mental, inteligencia física, inteligencia espiritual y, la más importante, inteligencia de la conciencia.

La inteligencia de la conciencia es la que está en medio de todas y está formada por la esencia y el alma. Este tipo de conciencia rige la expansión del alma y la misión de cada ser humano en la vida.

Descubre los niveles de la inteligencia de la conciencia y cómo influyen en tu vida.

Si quieres saber más sobre el trabajo de Virginia López, visita su sitio web:

www.itsokay.com.mx

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