Hablar con la verdad, hablar con bondad y decir cosas de utilidad.

¿Qué sabes sobre el EGO?

• De donde proviene.
• Qué causa.
• Si es bueno o malo

Aquí te cuento eso, y te digo que hacer para identificarlo y darte cuenta de lo que está causando en tu vida.

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Dentro del Budismo existe La Rueda de la Vida, y es una imagen donde explica como poder avanzar o estancarte hacia el camino de la felicidad, es probable que al verla no la entiendas; en este audio, yo te explico a que se refiere cada imagen.

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¿Sientes angustia y no encuentras forma de eliminarla?

Esta es una meditación que yo utilizo para poder disiparla.

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En este momento hemos visto Las Cuatro Nobles Verdades y El Óctuple Noble Sendero.

Es probable que hayan quedado algunos huecos, y es momento de llenarlos con unos muy simples ejemplos de la vida cotidiana.

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En este capítulo platico de las cinco últimas etapas del Óctuple Noble Sendero, en ellas encontrarás los pasos para el camino deseado en encontrar paz y tranquilidad ante esta vida cotidiana.

El Óctuple Noble Sendero habla sobre el camino que debemos recorrer para poder iniciar un viaje hacia la paz, aquí te platico sobre los tres primeros que hablan sobre la sabiduría, espero me acompañes al inicio de este viaje donde obtendremos grandes recompensas al final de éste.

Si ya detectaste el motivo de tu sufrimiento, es momento de realizar una pequeña meditación, si no has encontrado el motivo, aquí te doy unos breves ejemplos y que hacer para encaminarte, y de la misma manera realizar una meditación.

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