• Ep. 35 - La mentalidad anti-marioneta

  • Sep 11 2024
  • Length: 11 mins
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Ep. 35 - La mentalidad anti-marioneta

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  • Summary

  • En este episodio, hablamos sobre cómo mantener el control de nuestra mente y evitar ser manipulados por factores externos, desarrollando una "Mentalidad Anti-Marioneta".


    Epícteto nos recuerda que debemos proteger nuestra mente y no dejar que otros la perturben. Marco Aurelio nos motiva a reconocer nuestra capacidad de controlar nuestras respuestas a los eventos externos.


    Para aplicar esta enseñanza:

    • Corta los Hilos - Deja de permitir que factores externos controlen tu estado de ánimo
    • Aférrate a tus Valores - Mantén la calma, la paciencia, la amabilidad y la justicia
    • Practica la Atención Plena - Responde de manera deliberada y consciente


    Asume la responsabilidad de tu mente y cultiva una mentalidad fuerte y resiliente basada en tus valores.
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