Ep13 La Verdad detrás de las apariencias (Heridas del Alma)
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Ep13 La Verdad detrás de las apariencias (Heridas del Alma)
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Las heridas del alma, también conocidas como heridas emocionales, son traumas que pueden surgir a partir de experiencias difíciles, como el rechazo, la humillación, la traición, el abandono o la injusticia. Conocerlas es importante porque pueden ser la causa de muchos miedos y problemas de autoestima, y pueden dificultar el crecimiento personal. Sin embargo, es posible sanarlas y aprender a vivir con mayor equilibrio y libertad
Las heridas del alma pueden permanecer ocultas por mucho tiempo, y pueden detonarse por factores que hacen que la persona pierda el rumbo de su vida. Por eso es importante detectarlas y evitar que se vuelvan un obstáculo
Como se manifiestan:
Dificultad para relacionarse con otras personas, problemas con los límites, falta de confianza, aislamiento social, comportamientos de riesgo, repetición de patrones
Como Sanarlas:
Aceptarlas como parte de la historia, perdonar a quien las causó, y aprender a ver el vaso medio lleno
Nunca debemos olvidar que todas las emociones son válidas, nos traen mensajes importantes y que existe un camino para sanar las heridas emocionales. Hay esperanza, y se puede salir del dolor y los lugares oscuros.