#Ep25 - 5 passos para você desenvolver Disciplina | Café com Lowcarb
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#Ep25 - 5 passos para você desenvolver Disciplina | Café com Lowcarb
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A disciplina é mais que hábito, é uma habilidade e pode (deve) ser desenvolvida. E todo mundo tem, do contrário, você não levantaria no dia de chuva para trabalhar e deixaria os boletos por aí, sem quitá-los.
Acontece que talvez, você não tenha clareza do que quer, e por isso, disciplinar hábitos saudáveis, seja mais difícil, você não consegue ter uma visão de médio e longo prazo, quando o assunto são resultados na saúde.
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