• Episode 4 : je mange donc je suis

  • Oct 26 2020
  • Length: 26 mins
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Episode 4 : je mange donc je suis

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  • Summary

  • Dans cet épisode je vais vous parler d'identité !

    Qu'est-ce que notre identité aujourd'hui ? Comment la définit-on ? Quelle est l'identité que l'on préfèrerait avoir ? Pourquoi c'est si difficile de changer ?

    Nous allons aller voir du côté de notre cerveau reptilien, ce qu'il se joue pour lui lorsque l'on essaie de changer et comment cela joue un rôle majeur dans une démarche de perte de poids.

    Je ne vous laisse pas tomber, une fois que vous aurez compris comment cela fonctionne, je vous propose des pistes pour petit à petit travailler sur votre identité souhaitée et sur comment amorcer un changement durable !

    Le tout avec humour et bonne humeur 😁

    Si vous voulez être accompagné dans cette démarche, inscrivez-vous ici sur ma liste d'attente pour mon tout nouveau programme de coaching qui sortira début 2021.

    Je vais lancer une première édition promotionnelle, pour ne rien louper des informations, c'est par ici !

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    A la semaine prochaine !


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