Episodio 16. Cómo combatir la ansiedad nocturna Podcast By cover art

Episodio 16. Cómo combatir la ansiedad nocturna

Episodio 16. Cómo combatir la ansiedad nocturna

Listen for free

View show details

About this listen

 El psicólogo Carlos Sánchez Polo del Instituto Psicológico Claritas nos habla en este episodio sobre la ansiedad nocturna. Además, señala cómo se puede reconocer y diferenciar del insomnio, por qué se presenta y técnicas que ayudan combatirla para evitar así perder calidad de vida. Te invitamos a escuchar el episodio y preguntarte si alguna vez has sufrido un episodio de ansiedad nocturna.
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet