Episodio 56. Psicología, psiquiatría y perimenopausia.
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Episodio 56. Psicología, psiquiatría y perimenopausia.
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En ocasiones, vale la pena pedir algún tipo de apoyo que nos ayude a encontrar herramientas para poder mejorar la crisis de identidad que acompaña a la perimenopausia.
A veces puede ser útil, incluso, el manejo de antidepreresivos o ansiolíticos. La salud mental está lleno de prejuicios y miedos, y además saber que hay posibilidad de requerir apoyo para gestionar de mejor manera el estrés.
No tengamos temor de requerir apoyo por psicología o psquiatría.
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