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Espresso - die spirituelle Kaffeepause

Espresso - die spirituelle Kaffeepause

By: Cella Sankt Benedikt
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Das Schönste an der Arbeit sind oft die Kaffeepausen - und das nicht nur, weil man nicht arbeitet, sondern weil hier oft das Wichtigste passiert: Ideen entwickeln sich, Kollegen lernen sich kennen und du bekommst den Energiekick, um den Rest des Tages anzugehen. Mit Espresso möchten wir dir eine Kaffeepause bieten, die dir hilft, mitten im Geschehen einen Moment innezuhalten, über das Mehr im Leben nachzudenken und deine spirituellen Energien zu wecken.

Deshalb sind die Episoden auch kurz gehalten - eben so lang wie ein Kaffee.

Jeden Montagmorgen erscheint eine neue Episode, die dann auf dich wartet - wann immer du einen Kaffee oder Tee zur Hand hast.

Wir setzen dann schon mal den Kaffee auf, okay?

Copyright 2024 Cella Sankt Benedikt
Christianity Ministry & Evangelism Spirituality
Episodes
  • Pflanzten als Teil unserer Spiritualität
    May 12 2025

    In dieser Podcast-Episode teile ich meine persönliche Erfahrung, wie Pflanzen mehr als nur Nahrungsquelle oder Zierde für mich sind – sie sind zu einem wichtigen Teil meiner Spiritualität geworden. Ich erzähle, wie ich mit viel Freude meinen Balkon in ein blühendes Paradies verwandele, wie ich in der ungezähmten Schönheit des Stadtwaldes auf die stille Weisheit der Natur stoße und wie ich in den Pflanzen eine lebendige, anpassungsfähige Intelligenz entdecke. Dabei begegne ich Ideen wie der "vegetativen Weisheit" und der inneren Alchemie der Pflanzen – Konzepte, die mich tief berühren und inspirieren. Ich möchte zeigen, wie lauschend in die stille Welt der Pflanzen hineingehen, ihre individuellen Botschaften wahrnehmen und damit auch einen meditativen Zugang zum Leben finden können. Erfahre, wie ich diesen Dialog mit der Natur erlebe und warum ich glaube, dass auch in uns Menschen ein Samen dieser tiefen, natürlichen Verbundenheit liegt. Sei gespannt auf eine Reise, die weit über das Offensichtliche hinausgeht – in eine Welt, in der jede Pflanze ihre eigene Geschichte und Weisheit erzählt.

    Ich freue mich darauf, diese Erkenntnisse mit dir zu teilen. Sei gesegnet und starte mit mir in eine inspirierende Woche!


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    9 mins
  • Was passiert, wenn wir beten
    May 5 2025

    In dieser Podcast-Episode erzähle ich von meiner persönlichen Erfahrung mit dem Beten. Für mich ist Gebet weit mehr als das bloße Rezitieren alter Texte oder festgelegter Rituale – es ist eine bewusste, innere Öffnung, die mir ermöglicht, in die Frequenz Gottes einzutauchen. Beim Beten erlaube ich mir, in den Urgrund hineinzuhören und mich dem Wandel zu öffnen, der in mir geschieht, wenn ich Gott aktiv einlade, in meinem Leben zu wirken.

    Ich beschreibe, wie wichtig es ist, sich Zeit für das Gebet zu nehmen – nicht als mechanisches Ablaufen, sondern als echten Dialog mit dem Göttlichen. Es ist eine Einladung, an etwas Größerem teilzuhaben und inhaltlich wirklich anzukommen, sodass ein spürbarer Unterschied zwischen dem Vorher und Nachher entsteht. Diese Praxis der inneren Ausrichtung auf das Himmlische schenkt mir Kraft und trägt zu meiner spirituellen Entwicklung bei.

    Lass uns gemeinsam darüber nachdenken, wie auch für dich das Gebet zu einer lebendigen Begegnung mit dem Göttlichen werden kann. Ich freue mich darauf, diesen Weg der spirituellen Wandlung mit dir zu teilen und dich auf deinem persönlichen Weg zu begleiten.


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    10 mins
  • Christliche Mystik und das Dritte Auge
    Apr 28 2025

    In dieser Podcast-Episode beschäftige ich mich mit dem dritten Auge, ein Konzept, das in vielen spirituellen Traditionen Bedeutung hat. Im Hinduismus gilt das dritte Auge als zentrales Symbol für göttliche Erkenntnis und wird zwischen den Augenbrauen verortet. Es ist ein Chakra, das geöffnet werden muss, um eine tiefere, spirituelle Einsicht zu erlangen. Auch im Christentum existiert das Konzept des dritten Auges, insbesondere in den Schriften des Mystikers Hugo von St. Victor aus dem Mittelalter. Er beschreibt das dritte Auge als die spirituelle Erkenntnis, die ich durch mystische Erfahrungen gewinnen kann. Um das dritte Auge zu stärken, empfiehlt er weniger Ablenkung, Meditation sowie eine Reinheit des Herzens, frei von negativen Emotionen.

    Diese Episode bietet eine spannende Erkundung dieser universellen spirituellen Idee und gibt wertvolle Ratschläge, wie ich mein eigenes drittes Auge aktivieren und kultivieren kann. Begleite mich auf dieser Reise zu mehr innerer Klarheit und Erkenntnis. Lass uns gemeinsam diese tiefere Dimension der Wahrnehmung erkunden. Ich freue mich darauf, dass du mir zuhörst und wünsche dir eine inspirierte und gesegnete Woche!


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    9 mins
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