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Essenzialmente | Prolon

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By: Dr Podcast Audio Factory Ltd
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 Essenzialmente - Guida al benessere consapevole / Con Francesca Briezna per Dr Podcast Audio Factory
Dal 24 ottobre. Serie completa di 10 puntate.

In un mondo complesso e ricco di messaggi confusi, Essenzialmente - Guida al benessere consapevole offre un viaggio autentico verso ciò che davvero conta per una vita sana. Con la giornalista Francesca Brienza alla guida, ogni episodio esplora temi come l’accettazione del corpo, l'alimentazione e il sonno, promuovendo abitudini sostenibili e gentili verso l’unicità di ognuno.

Essenzialmente - Guida al benessere consapevole è un podcast originale prodotto da Dr Podcast Audio FactoryCopyright Dr Podcast Audio Factory Ltd Biological Sciences Hygiene & Healthy Living Science
Episodes
  • Laura Brioschi: accettarsi e conoscersi | Ep.10

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    Oct 24 2024

    Laura Brioschi racconta il suo percorso verso l'accettazione di sé, dimostrando come l'aspetto fisico non debba definire il valore di un individuo.

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    37 mins
  • Lo yoga libero di Lorenza Minola | Ep.9

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    Oct 24 2024

    Lorenza Minola dimostra come lo yoga possa essere praticato da chiunque, adattandosi a ogni corpo e livello di mobilità, senza giudizio.
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    34 mins
  • Carmen Capasso oltre la dieta | Ep.8

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    Oct 24 2024
    Carmen Capasso ridefinisce il concetto di dieta, concentrandosi su un piano alimentare sostenibile e personalizzato che promuove benessere a lungo termine.

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