Episodes

  • Primer día en el gym: Crónica de una contractura anunciada
    May 24 2025

    Hay un momento en la vida en el que miras al espejo… y dices: “es hora de hacer algo”.
    Así empezó todo. Con una buena intención. Con ganas de estar mejor. Con miedo, pero con decisión.

    Este episodio no es solo sobre pesas, sudor y máquinas. Es sobre lo que sentimos cuando decidimos cambiar, aunque nos tiemblen las piernas (literal).
    Es sobre vergüenza, orgullo, dolor, risa, frustración y esperanza. Todo eso, mezclado con algo de ciencia y un montón de sarcasmo.

    Te cuento cómo fue mi primer día en el gimnasio: los errores que cometí, los pensamientos que tuve, los músculos que descubrí (y que aún no me perdonan).
    Pero más que eso, hablamos de lo difícil que puede ser empezar algo por ti mismo… y lo bien que se siente no rendirse.


    🎙️ Esto No Es Un Consultorio es el podcast donde la salud se habla como se vive: con miedo, con errores, con muchas ganas de rendirse... pero con humor, con ciencia y con historias reales.

    Dale play. Este puede ser tu primer paso (o tu primer calambre).

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    17 mins
  • Después del taco llega el ataque
    May 3 2025
    Te da sueño después de comer? Bienvenido al club del MAL DEL PUERCO. En este episodio nos vamos con todo: anécdotas reales (y exageradas), explicaciones científicas, memes, humor negro y CONSEJOS para evitar que termines babeando sobre el teclado después del almuerzo. 🎙️ Este episodio hace parte de mi podcast "Esto No Es Un Consultorio": Un espacio donde la salud se mezcla con el humor, el caos y la vida real.
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    23 mins
  • Lo que el azúcar se llevó
    Apr 18 2025

    Te lo advertí… esto no es un consultorio, pero tampoco es una panadería. En este episodio me enfrenté cara a cara con la glucosa y rajamos de la diabetes como no te imaginas


    Probé azúcar, me medí la glucosa EN VIVO y lo que descubrí… bueno, ya lo verán


    Eso si, aproveché este pico glicémico para darte todas las risas posibles, ciencia y unas cuantas cucharadas de sarcasmo, te cuento por qué deberías pensar dos veces antes de decir “solo es un postrecito”.

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    32 mins
  • T1 E2 No Estas Enfermo, Solo tienes mal de ojo
    Apr 6 2025

    ¿Tu abuela te ponía un huevo en la frente cuando tenías dolor de cabeza? ¿La vecina insistía en que te pusieran un ojo de venado para "protegerte"? En este episodio de "Esto No Es Un Consultorio" nos adentramos en el fenómeno del mal de ojo.

    Desentrañamos esta creencia ancestral que ha sobrevivido generaciones y que, curiosamente, tiene explicaciones que ni la medicina moderna puede descartar del todo. Desde los síntomas más comunes hasta los remedios más disparatados, analizamos con nuestro estilo desenfadado dónde termina la ciencia y comienza la superstición.


    Únete a nosotros en este viaje donde la salud se encuentra con el humor. Spoiler: tu abuela quizás tenía más razón de lo que crees o quizás no.


    Este podcast mezcla información con comedia. No somos médicos ni curanderos, así que no te lo tomes en serio y si te lo tomas en serio ve a terapia.

    ¡Nuevo episodio cada semana!

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    30 mins
  • E1. Doctor, me duele la billetera
    Mar 29 2025

    Bienvenidos a Esto No Es Un Consultorio, ciencia, comedia y negligencia, todo en una dosis.

    En este episodio exploramos la odisea más temida por cualquier colombiano: hacer fila en la %$!% EPS. Desglosamos con humor las diferentes realidades del sector de la salud por medio de secciones como Notisalud, La salud según yo y El Consultorio Del Dr Nadie.

    Espero que lo disfrutes, si quieres contar tu historia, escríbeme.

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    33 mins
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