• Förbättrad återhämtning genom träning!

  • May 18 2020
  • Length: 1 hr and 6 mins
  • Podcast

Förbättrad återhämtning genom träning!

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Träning och fysisk aktivitet är en central del för att återhämtningen. Så central att vi ägnar åtminstone ett helt avsnitt åt ämnet.

    Vi snackar om konditionsträning, styrketräning och vila bland mycket annat.

    I avsnittet får du dessutom höra hur programledarna, som är professionella tränare i grunden, tänker med sin egen träning och hur vi väver in detta i arbetet med klienternas hälsa på Caladrius.

    I dagens avsnitt får bland annat höra om Björns träningsbakgrund vilket lär höja ett och annat ögonbryn där ute.


    ///


    Har du fastnat i en tuff nedåtgående spiral i livet? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på www.caladrius.se så hör vi av oss och berättar mer! ///

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
Show more Show less
adbl_web_global_use_to_activate_webcro768_stickypopup

What listeners say about Förbättrad återhämtning genom träning!

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available