• Folge 4 | Ein Rucksack voller Strategien für unsere mentale Gesundheit

  • Jul 7 2022
  • Length: 37 mins
  • Podcast

Folge 4 | Ein Rucksack voller Strategien für unsere mentale Gesundheit

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Als Professorin für Klinische Psychologie und Psychotherapie weiß Dr. Tina In-Albon, welche Faktoren zu seelischen Krisen führen können. Deshalb erklärt sie uns, wie wir einen Rucksack voller guter Strategien packen können, um mit Traurigkeit und belastenden Situationen besser umzugehen. Positive Unternehmungen, Unterstützung annehmen und offen über Gefühle und Gedanken sprechen, helfen uns dabei, neue Zuversicht zu gewinnen.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Folge 4 | Ein Rucksack voller Strategien für unsere mentale Gesundheit

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available