• Freischwimmer im Kopf - Befreie Dein wahres Selbst

  • By: Michael Jahn
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Freischwimmer im Kopf - Befreie Dein wahres Selbst

By: Michael Jahn
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  • In diesem Podcast geht es um die liebevolle Auseinandersetzung mit unseren “negativen” Gefühlen, vor allen den Ängsten, und Gedanken. Nur wenn wir die Bedeutung dieser abgelehnten Anteile verstehen und annehmen, können wir unser wahres Selbst leben und Freiheit und Glück in Fülle geniessen.Er richtet sich an alle Menschen, die sich auf die innere Reise zu sich selbst gemacht haben und bereit sind, sich ihren Ängsten zu stellen und den nächsten Schritt zu wagen. Michael Jahn blickt auf eine über 15-jährige Erfahrung in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung zurück. Er hat Dutzende Workshops, Seminare und Retreats auf der ganzen Welt besucht und nimmt dich mit auf die wohl wichtigste Reise deines Lebens.
    Michael Jahn
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  • 028: Du führst ein zufriedenes Leben, reicht Dir das? – Wie Ines Schneider ihren Hunger nach Leben endlich stillen konnte

    028: Du führst ein zufriedenes Leben, reicht Dir das? – Wie Ines Schneider ihren Hunger nach Leben endlich stillen konnte
    Sep 27 2024
    Die meisten Menschen geben sich mit einem durchschnittlichen Leben zufrieden. Das ist die größte Gefahr für die Entwicklung. Im Job läuft es ganz gut, Einkommen stimmt, du bist sozial eingebunden. Läuft doch, oder? Trotzdem ist da diese Unzufriedenheit. War das schon alles?

    Genau das erlebte Ines und kam zu dem Schluss, nein, das kann es nicht gewesen sein. Da draußen gibt es noch so viel mehr zu erleben, zu fühlen und zu denken. Sie folgte diesem Lebenshunger und das veränderte ihr Leben von Grund auf.

    Was sie erlebte und wie sie heute aufs Leben blickt, erfahrt ihr in dieser Folge.

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    https://www.instagram.com/_inesschneider/

    https://ines-schneider.com/

    https://vakantio.de/immiontour
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    44 mins
  • 027: Von den Ärzten aufgegeben, nun wieder kerngesund – Die Reise vom Verstand ins Herz von Julia List

    027: Von den Ärzten aufgegeben, nun wieder kerngesund – Die Reise vom Verstand ins Herz von Julia List
    Aug 30 2024
    Das Leben meinte es vermeintlich gut mit Julia List. Ein guter Job in der Bank, eine langfristige Beziehung, von außen sah alles perfekt aus. Doch ihre Seele sehnte sich nach was anderem. Sie wollte schon immer Sängerin werden. Aber ist das nicht viel zu unsicher, sagte ihr Kopf?

    Sie blieb in der vermeintlichen Sicherheit, bis ihr Körper da nicht mehr mitspielte. Nun ist sie glücklicher denn je und so gesund wie schon seit Jahrzehnten nicht mehr. Hört euch die inspirierende Geschichte von einer Reise vom Verstand ins Herz jetzt an.


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    33 mins
  • 026: Richtig atmen - Die vergessene Säule der Gesundheit

    026: Richtig atmen - Die vergessene Säule der Gesundheit
    Aug 2 2024
    Wir Menschen sind die schlechtesten Atmer im Tierreich. Grund dafür ist die Mundatmung. In dieser Folge dreht sich alles um die vielleicht wichtigste Säule der Gesundheit, richtig zu atmen. Ihr erfahrt, warum die Nasenatmung so wichtig ist und wie ihr wieder dahin kommt. Was bei der Ausatmung zu beachten ist und warum wir wieder mehr kauen sollten.
    Aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen: kein Schnarchen mehr, kein Harndrang, kein Durst mehr nachts und das alles, seit ich auf die Nasenatmung umgestellt habe.
    Macht euch gefasst auf eine lebensverändernde Folge!


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    29 mins
Psychology Personal Success Hygiene & Healthy Living
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