• Gesunder Sport (1)

  • Apr 7 2025
  • Length: 21 mins
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Gesunder Sport (1)

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  • Summary

  • Sport ist gesund, heißt es allgemein und dem kann man wohl kaum widersprechen. Allerdings hat sich unser Zugang zu Sport und Bewegung im Lauf der letzten 70 Jahre stark verändert. In den 1950er Jahren machte man Bewegung zur Entspannung am Wochenende und zu Feiertagen oder in den Ferien. Heute bewegen wir uns im Alltag kaum: Aufzüge, Rolltreppen, vor allem aber das Auto machen das Weiterkommen bequem und angenehm. Gleichzeitig wollen wir "fit" sein, einen "Top-Körper" haben und unsere "Muskulatur definieren". Ist das alles noch gesund? Wie sieht gesunder Sport aus? Ilse Huber und Sabine Nikolay begeben sich auf die Suche nach der richtigen Balance, zwischen Ausdauer und Anstrengung, an der frischen Luft und in stickigen Fitnesscentern.

    Gestaltung: Ilse Huber. Gesendet in Ö1 am 07. 04. 2025.
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