Weniger Frust, endlich den Driver gerade auf die Bahn schlagen, mental stärker UND auf Handicap 16 verbessert. Wie das geht, darüber sprechen Coaching Teilnehmer Wolfgang Schleith und Fabian in der neuen Podcast Folge.

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„Schmeiß dein Lob Wedge weg!“ – Das ist seit Jahren Fabians klare Botschaft. Und jetzt gibt es endlich das passende Wedge dazu!

In dieser Sonderfolge des Golf in Leicht Podcasts stellt Fabian gemeinsam mit Magnus Eschment, Geschäftsführer und Fitting-Experte von HIO Fitting, ein ganz besonderes Schlägerprojekt vor: Das neue 56°-Sand Wedge, das flache wie auch hohe Annäherungsschläge ermöglicht – und dabei jeden Lob Wedge im Bag überflüssig macht.

Gemeinsam sprechen sie über:

✅ Warum ein Lob Wedge für die meisten Hobbygolfer keine gute Idee ist

✅ Wie das neue Wedge in monatelanger Entwicklungsarbeit entstanden ist

✅ Welche technischen Details es so fehlerverzeihend und vielseitig machen

✅ Und warum du mit diesem Schläger dein kurzes Spiel sofort verbessern kannst – ohne dein gesamtes Training umstellen zu müssen!

Als Bonus bekommst du beim Fitting dieses Wedges exklusiv einen Online-Videokurs für dein kurzes Spielfreigeschaltet – mit konkreten Übungen und Tipps für Annäherungen, Pitches und flache Chips.

➡️ Hier Wedge-Fitting buchen:

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Du willst über 18 Loch konzentriert bleiben – vom ersten Drive bis zum letzten Putt? Dann reicht es nicht, nur mental stark zu sein. Denn Konzentration ist auch eine Frage der körperlichen Ausdauer.

Viele Golfer merken gar nicht, dass ihre mentale Müdigkeit auf den Back Nine eigentlich ein Zeichen körperlicher Erschöpfung ist. Wenn der Körper müde wird, leidet der Fokus – und plötzlich häufen sich kleine Fehler, deine Routine wird unklar und unnötige Schlagverluste sind die Folge.

In dieser Episode erklärt dir Fabian, warum Fitness im Golf mehr bedeutet als nur mehr Länge vom Tee. Du erfährst, wie eine gute Grundfitness dir hilft, auch auf Bahn 16 oder 18 noch klar im Kopf zu bleiben, wie du mentale Pausen clever einsetzt – und warum Snacks, Wasser und bewusste Entspannung echte Geheimwaffen für deine Konzentration sind.

Golf ist ein Spiel der Präzision – aber ohne einen Körper, der 4–5 Stunden durchhält, bleibt mentale Stärke Theorie.

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Du hast wochenlang auf der Range trainiert, die Technik fühlt sich gut an – und dann kommt die erste Turnierrunde. Plötzlich ist alles anders: Der Puls steigt, die Gedanken rasen, und der vertraute Schwung fühlt sich ungewohnt an. Warum passiert das?

Ganz einfach: Zwischen Range und Realität liegt eine mentale Lücke. Dort gibt’s keine Zuschauer, keinen Score, keine Erwartungen. Im Turnier aber steht plötzlich mehr auf dem Spiel – und viele Golfer scheitern nicht am Schwung, sondern am Kopf.

In dieser Episode erfährst du von Fabian, warum technische Vorbereitung allein nicht reicht, was mentale Überforderung mit deinem Spiel macht und wie du typische Turnier-Fallen wie veränderte Routinen, überhöhte Erwartungen oder fehlendes Course Management vermeidest.

Du lernst, warum die erste Turnierrunde keine Bühne für Perfektion ist – sondern ein ehrlicher Spiegel deiner gesamten Vorbereitung. Und wie du mit klarem Fokus, konservativen Entscheidungen und mentaler Ruhe besser in die Saison startest – ohne dich selbst unter Druck zu setzen.

🎧 Jetzt reinhören und mental stark in die Saison starten.

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In dieser Behind-the-Scenes-Episode unserer Akademie werfen wir einen Blick hinter die Kulissen unseres Trainingssystems und sprechen mit Gregor Erdtmann – Werder-Fan, Single-Handicapper und unser Trainingsplaner! 🎙️⛳⚽

Gregor sorgt mit seiner Expertise dafür, dass unsere Trainingspläne strukturiert, effektiv und auf die Bedürfnisse unserer Spieler zugeschnitten sind. Doch wie kommt man eigentlich in diese Rolle und wer ist Gregor überhaupt?

In dieser Folge erfährst du:

🔹 Wie Gregor seinen Weg zum Single-Handicapper gemeistert hat

🔹 Welche Rolle der Fußball – und speziell Werder Bremen – in seinem Leben spielt

🔹 Wie er Trainingspläne für unsere Spieler entwickelt und worauf es dabei ankommt

🔹 Welche typischen Fehler Golfer bei ihrem Training machen – und wie du sie vermeiden kannst

Ein spannender Blick hinter die Kulissen unseres Coaching-Ansatzes und ein inspirierendes Gespräch über Leidenschaft, Disziplin und die perfekte Trainingsstrategie!
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Dino ging es wie fast allen Golfern. Zu Beginn seiner Golfkarriere ging es in großen Schritten im Handicap nach unten. Dann aber ging es los. Sein Handicap stagnierte, sein Spiel wurde immer schlechter und zu viele Youtube Golfvideos haben dann für den Rest gesorgt.

Durch unser Coaching hat er es dann geschafft, sich von Handicap 22 auf 13 herunterzuspielen und insgesamt viel konstanter und entspannter Golf zu spielen. Neben dem gezielten Training für den Driver hat ihr vor allem der Fokus auf die mentale Stärke und das Course Management geholfen, endlich wieder konstant zu spielen, sein Handicap zu verbessern und mehr Spaß auf dem Golfplatz zu haben.

Was wir trainiert haben und wie sein Training im Detail ausgesehen hat, das verrät Dino in diesem Interview in unserer neuen Podcast Folge..

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Du kommst an eine beliebige Bahn, dort steht Par 4 – und sofort beginnt dein interner Rechner zu arbeiten. Der Druck steigt, denn du denkst, du musst das Loch in vier Schlägen spielen. Vielleicht träumst du sogar von einem Birdie und siehst alles über Par als „schlecht“ an. Doch genau hier beginnt das Problem: Diese hohen Erwartungen setzen dich unnötig unter Druck, sorgen für Stress auf dem Platz und führen oft zu Frust.

Doch was wäre, wenn du stattdessen dein eigenes, persönliches Par festlegst? Eine realistische Schlagvorgabe, die zu deinem aktuellen Spiel passt und dir hilft, fokussierter und entspannter zu spielen?

In dieser Episode erfährst du von Fabian, warum diese Herangehensweise dein Spiel entscheidend verbessern wird und wie du mit meiner mentalen Technik „Erwartungslos Golfen“ endlich wegkommst von der Jagd nach Ergebnissen – hin zu echter Kontrolle über dein Spiel.
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Marijana hatte schon 2016 angefangen Golf zu spielen und 2018 völlig frustriert wieder aufgegeben. Heute spielt sie mit Freude, Leidenschaft und Selbstvertrauen Golf, gewinnt Turniere und hat ihr Handicap auf 24 runtergebracht.

Wie das Training und der Trainingsplan ausgesehen haben, das besprechen Fabian und Marijana in diesem Interview in der neuen Golf in Leicht Podcast-Folge.

Melde dich für unsere Mini Trainingsplan an: http://fabianbuenker.de/kurzesspiel

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