Pedaliamo da Gavoi nella Barbagia di Ollolai per un tour facile ad anello tra nuraghi, menhir e domus de janas e in Gallura, da Luogosanto, lungo il Trail degli Stazzi, le vecchie stazioni di ristoro dei pastori.
Chiudiamo andando alla scoperta del Cammino Francescano in Sardegna un itinerario spirituale che ci immerge nelle radici storiche e nei tesori naturalistici del territorio che attraversa. Infine, ci sposiamo a sud ovest dell'isola per fare un escursione di trekking sulla penisola del Sinis, scoprendo anche l'antica città di Tharros.

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Sardegna: in bici nella Barbagia di Ollolai e in Gallura con il Trail degli Stazzi

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Sardegna: alla scoperta del Cammino Francescano in Sardegna e della Penisola del Sinis

Questa settima ci apre le porte l'Umbria con il suo core verde. Il viaggio comincia da Amelia e dalla sua storia millenaria. Poi ci avventureremo nella Riserva mondiale Biosfera Unesco di Monte Peglia. Ancora in questa parte della regione, un po' meno battuta dal turismo, si trova Calvi dell'Umbria. Un salto a Perugia è poi doveroso: per noi si aprono le porte della Casa Museo di palazzo Sorbello. Pedaliamo anche: lungo la Ciclovia del Tevere e nella Vallata del fiume Menotre da Foligno, tra ulivi, frantoi e antiche abbazie. Poi chiudiamo scoprendo il Cammino di Germanico e il Mercato delle Gaite di Bevagna.

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Umbria: Ciclovia del Tevere e la vallata del fiume Menotre sulle tracce dell'olio Dop

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Umbria: Il cammino di Germanico e il Mercato delle Gaite di Bevagna

Questa settimana vi portiamo in Sicilia. A Messina per cominciare, spesso solo punto di passaggio. E invece anche Messina ha la sua personalità. E una storia lunga da raccontare. Poi nelle isole Eolie, per girarle sì ma anche per raccontare il vitigno che la caratterizza: la Malvasia. E poi in provincia di Palermo per entrare in un museo che ha a che fare con il sale. A pedalare nel cuore del barocco siciliano alla scoperta dei suoi tanti tesori architettonici, ma anche di spiagge e tanta natura. E poi a Palermo per uno “street art tour” in bicicletta tra vie e vicoli del capoluogo siciliano seguendo i murales degli artisti di strada. Chiudiamo la puntata andando alla scoperta del Cammino di San Giacomo, un itinerario di 130 chilometri da Caltagirone a Capizzi. Poi, parlando di profumi e sapori, saliamo sul Treno dei vini dell’Etna, una modalità quantomeno originale per assaporare il territorio.

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Sicilia: il barocco siciliano e uno street art tour a Palermo

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Sicilia: il Cammino di San Giacomo e il Treno del vino e dei sapori dell’Etna

Percorriamo la Liguria da un estremo all'altro, da levante a ponente. Ad Ameglia, proprio al confine con la Toscana, per conoscere tutte le sue frazione e quella Bocca di Magra tanto cara a molti scrittori. Poi a Toirano, borgo arancione del Touring Club, per entrare nelle sue Grotte. A ponente, a pochi km dalla Francia, per ammirare i giardini botanici Hanbury. E a Genova per scoprire un po' di oriente nel museo Chiossone.

Pedaliamo lungo la ciclopedonale del Canale Lunense tra antichi borghi come Sarzana, con le sue fortezze e Luni, con il suo anfiteatro romano. Per i più allenati scopriamo le salite più belle come quelle della Milano-Sanremo al passo del Bracco, tappa del primo Giro di Italia.
Infine, facciamo correre i nostri passi lungo il Cammino di San Martino. Un percorso che si snoda tra la collina di Verezzi e l'Isola Gallinara.

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Liguria: ciclopedonale del Canale Lunense e le più belle salite della Liguria

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Liguria: il Cammino di San Martino e il Sentiero del Pellegrino

Il giro comincia da Acerenza dove si trova una bellissima e antichissima basilica e forse proprio da qui deriva il nome della regione. Poi ci spostiamo a Pietragalla per scoprire cosa sono i Palmenti. Poi ancora a Castelmezzano che ha appena inaugurato una slittovia. E infine entreremo nel castello di Lagopesole, tanto caro a Federico II. Poi pedaliamo tra due mari attraverso calanchi e paesaggi lunari seguendo il Basilicata Bike Trail (30maggio- 2 giugno) e poi la quinta tappa del Giro di Italia 2025 (14 maggio).

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Basilicata: Basilicata Bike Trail e la tappa lucana del Giro di Italia 2025

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Basilicata: in cammino tra Parco Nazionale dell’Appennino Lucano e le piccole Dolomiti Lucane

Il nostro giro comincia a Longiano, borgo arancione del touring club italiano, un posto unico davvero e scoprirete perché. Poi a Cervia perché ogni anno in questo periodo si svolge il festival degli aquiloni, quest'anno eccezionalmente lungo. Poi ci addentriamo ancora nel parco del delta del Po e in chiusura di seconda parte un po' di matematica in un museo dedicato. Poi pedaliamo da Bologna a Concordia sulla Secchia, il tratto emiliano della Ciclovia del Sole, un percorso di 60km adatto a tutti e poi da San Marino ci arrampichiamo sul Monte Titano e pedaliamo sul percorso dell'antica ferrovia.
Infine, camminiamo lungo i 135 chilometri della Via di Linari, un antico itinerario alternativo alla via Francigena. Si parte da Fidenza per raggiungere Parma e da lì si prosegue verso la Toscana. Chiuderemo passando poi dal cammino alla corsa scoprendo la 10° edizione del Dozza Wine Trail.

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Emilia-Romagna: Ciclovia del Sole e la Titanica di San Marino

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Emilia-Romagna: alla scoperta della Via di Linari e del Dozza Wine Trail

Calabria, terra antica e custode di storia e sapere. Ma con una natura prorompente. E noi da qui partiamo, dalla riserva naturale delle Valli Cupe, provincia di Catanzaro. Poi risaliamo verso Cosenza e andiamo a scoprire Laino Borgo e Morano Calabro - quest'ultimo, borgo arancione del Touring club italiano. Chiudiamo questo primo giro a Crotone, nel museo dedicato a Pitagora.

Pedaliamo dal Pollino alla Riviera dei Cedri per il trail Laduesse (31 maggio-1° giugno). Mentre dal 19 al 23 maggio, i parchi della Sila, Serre e Aspromonte ospiteranno il raduno europeo Bam! On the road - Calabria Edition.

Infine, chiudiamo alla velocità dei nostri passi scoprendo due itinerari tutti nuovi: Il Cammino dei Florensi e il Sentiero di Soverato.

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Calabria: Laduesse e Bam! On the road – Calabria Edition

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Calabria: a passo lento tra il Cammino dei Florensi e il Sentiero di Soverato

Questa settimana siamo in Puglia e la prima tappa del nostro giro ci porta a scoprire un rione abbandonato, il rione Fossi, ad Accadia, provincia di Foggia. Poi attraversiamo tutta la regione per andare a conoscere il borgo arancione del Touring club, Corigliano d'Otranto. Risaliamo e ci fermiamo tra Bari e Taranto per carpire i segreti di Noci e poi entreremo nel museo archeologico di Jatta. Pedaliamo nel Salento lungo la Ciclonica, itinerario ad anello da Lecce di 300km tra mare, borghi e natura e nel Gargano, 249km ad anello da Manfredonia tra le faggete della Foresta Umbra e i trabocchi dei pescatori. Nell’ultima tappa del nostro viaggio in Puglia, camminiamo nel cuore del Gargano lungo il cammino evento Gargano Sacro, tra natura, storia ed eventi culturali. E poi seguiremo le orme di Davide Fiz, alias Smart Walking, nel suo viaggio a piedi lungo la Via Francigena fino a Santa Maria di Leuca.

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Puglia: Ciclonica e Gargano

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Puglia: cammini evento, storie antiche e viaggi moderni