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Hazlo por la chela

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By: Sonoro
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 Este es un espacio de confianza, conducido por Facundo, para todos aquellos que quieren ponerse en forma, pero no saben ni por dónde empezar. Aquí descubrirás cómo tener una vida en balance disfrutando el proceso.2024 Sonoro Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Physical Illness & Disease Psychology Psychology & Mental Health
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  • Otra chela con Steff Fink y Daniela Cataño

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    Feb 14 2022
    Descubre junto con dos integrantes del Michelob Squad sobre diferentes prácticas de meditación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    14 mins
  • 8. Necesito meditar, pero veo complicado poner mi mente en blanco

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    Feb 14 2022
    ¿No aguantas un minuto de silencio mental y por eso estás escuchando este podcast? Hablaremos con Emiliana Rodriguez, meditadora desde hace 20 años y experta en la corriente Mindfulness. Con ella platicaremos sobre los prejuicios, mitos y realidades sobre esta práctica. Y sobre todo nos explicará ¡cómo diablos empezar! Porque el bienestar mental y emocional también es salud. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    53 mins
  • Una chela con Pablo Gil y Mau Díaz

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    Feb 7 2022
    Dos honorables miembros del Michelob Squad, conocidos por su pasión por correr, nos platican cómo puedes empezar a correr también, y por qué. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 mins
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