Hulla Milla Podcast

By: Hulla Milla und Jule Nero
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  • Dein Podcast rund um Hula-Hoop! Der Hulla Milla Podcast bietet dir spannende Geschichten und Persönlichkeiten rund um den Trendsport Hula-Hoop. Unsere Gastgeberin und Hula-Hoop Expertin Jule Nero empfängt spannende Gäste aus der Hula-Hoop Szene und führt dich kurzweilig durch die Folgen.
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Episodes
  • Folge 7: Luise spricht über Schwangerschaft, und Hula-Hoop mit Rektusdiastase

    Folge 7: Luise spricht über Schwangerschaft, und Hula-Hoop mit Rektusdiastase
    Jul 4 2021
    In der heutigen Podcast Folge haben wir die liebe Luise von Herztuch zu Gast. Luise ist 2-fach Mama und hat sich auf Training für Frauen, insbesondere für Schwangere und frisch gebackene Mamis spezialisiert. Luise erklärt ihre Namensfindung "Herztuch". In Ihren Gesundheitskursen gibt Sie u.a. Tipps über den Beckenboden und ein effektives Training. Sie erläutert den Ausdruck Rektusdiastase und erklärt warum ein schwerer Reifen ihrer Meinung nach nicht automatisch immer der richtige Reifen sein muss. Mehr über Luise findest du bei Instagram unter: https://www.instagram.com/herztuch/?hl=de
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    28 mins
  • Folge 6: Miri aka Chaotenmami über Intervallfasten, Abnehmen und Hula-Hoop

    Folge 6: Miri aka Chaotenmami über Intervallfasten, Abnehmen und Hula-Hoop
    Jun 23 2021
    Miri hat durch Intervallfasten und Hula-Hoop ganze stolze 30 kg abgenommen. Sie erzählt uns von ihrem besonderen Klickmoment an Weihnachten, wie Hula Hoop ihre Familie verbindet, was es mit dem Wort "Mannfänger" auf sich hat und welchen Wunsch sie ihrer Community erfüllt hat, erfahrt ihr im heutigen Podcast. Besuche Miri aka Chaotenmami auf Instagram: https://www.instagram.com/chaotenmami/?hl=de
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    21 mins
  • Folge 5: Daniela Fleischmann berichtet uns von ihrer Krankheit "Lipödem"

    Folge 5: Daniela Fleischmann berichtet uns von ihrer Krankheit "Lipödem"
    May 25 2021
    2015 wurde bei Daniela die Diagnose "Lipödem" diagnostiziert. Etwa jede zehnte Frau in Deutschland betrifft die Fettverteilungsstörung und oftmals sind OPs notwendig zur Linderung der Beschwerden. In der 5te Folge des Hulla Milla Podcasts berichtet uns Daniela von ihrem Leidensweg, wie sie damit umgegangen ist und wie ihr Hula-Hoop hilft. Daniela ist zudem Mitautorin des Buches "Das Lipödem-Buch" und gibt dort persönliche Einblicke über Ihren Krankheitsverlauf und die erfolgten OPs. Mehr über Daniela gibt es hier: www.lipoedem-buch.de Instagram: @dani_lipoedem_buch Etwa jede zehnte Frau in Deutschland betrifft die Fettverteilungsstörung
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    23 mins

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