Indómitamente

By: Ana Raquel González del Río
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  • Indómitamente es un espacio para reflexionar, aprender, hacernos preguntas y buscar respuestas que nos ayuden a construir bienestar.
    Copyright Ana Raquel González del Río
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • EP100-¿Cómo hacer para que algo no me afecte?

    EP100-¿Cómo hacer para que algo no me afecte?
    Oct 25 2024
    ¿Cómo puedes hacer para que algo "no me afecte"?, ¿Esto es en realidad posible? Y si es posible, ¿es saludable?, ¿de qué nos puede servir que algo nos afecte o no en la vida? Responderemos a estas preguntas en el episodio de hoy de Indómitamente, un podcast para reflexionar, aprender, hacernos preguntas y encontrar respuestas que nos ayuden a generar bienestar. Te invito a formar parte de la comunidad indómita. Escúchalo aquí:
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    10 mins
  • EP99-¿Conoces tu biografía menstrual?

    EP99-¿Conoces tu biografía menstrual?
    Oct 18 2024
    ¿Has oído hablar de la "Biografía o Historia Menstrual"?, ¿Te has detenido a pensar cómo fue que aprendiste que la menstruación existe, qué aprendiste sobre ella?, ¿qué creencias e ideas te fueron transmitidas y cómo influyen estas en tu modo de vivir actualmente tu ciclo, tu menstruación, tus emociones, tus relaciones, tu cuerpo y tu vida en general? Hoy, en Indómitamente, hablaremos sobre la biografía menstrual y cómo empezar a redactarla. Te invito a formar parte de la comunidad indómita. Escúchalo aquí:
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    9 mins
  • EP98-¿Es obligatorio disculparse?

    EP98-¿Es obligatorio disculparse?
    Oct 11 2024
    ¿Cómo puedo acompañar a una persona que está atravesando una ruptura?, ¿qué es apropiado decirle y qué no?, ¿hasta qué punto puedo o me toca acompañarle?, ¿qué debo hacer si no estoy de acuerdo o me preocupan las decisiones que está tomando al vivir su ruptura? Responderemos a estas preguntas en el episodio de hoy de Indómitamente, un podcast para reflexionar, aprender, hacernos preguntas y encontrar respuestas que nos ayuden a generar bienestar. Te invito a formar parte de la comunidad indómita. Escúchalo aquí:
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