Episodes

  • Jimmy Atienza: Arnold, gestionar dolor y superar imposibles.

    Jimmy Atienza: Arnold, gestionar dolor y superar imposibles.
    Aug 14 2024
    Jimmy Atienza ha sido culturista profesional y jugador de fútbol americano. Actualmente está plenamente centrado en su labor de divulgación sobre entrenamiento y salud. Únete a mi newsletter aquí: https://jesussierra.com Sígueme en Instagram aquí: https://www.instagram.com/thejesussierra Puedes ver el episodio en YouTube aquí: https://www.youtube.com/@jesussierra
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    1 hr and 17 mins
  • Ferran Adrià: El proceso creativo en El Bulli

    Ferran Adrià: El proceso creativo en El Bulli
    May 2 2024
    Ferran Adrià es un cocinero español que revolucionó la gastronomía mundial y la introdujo en una nueva era. Únete a mi newsletter aquí: https://jesussierra.com Sígueme en instagram aquí: https://www.instagram.com/thejesussierra y en YouTube aquí: https://www.youtube.com/@jesussierra
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    1 hr and 14 mins
  • Nere Sotil: Mejores estrategias antioxidantes

    Nere Sotil: Mejores estrategias antioxidantes
    Jan 28 2024
    Nere Sotil es nutricionista y experta en salud hormonal. Únete a mi newsletter aquí: https://jesussierra.com Sígueme en instagram aquí: https://www.instagram.com/thejesussierra y en YouTube aquí: https://www.youtube.com/@jesussierra
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    1 hr
  • Darío Cuesta: Moverse vs. Entrenar

    Darío Cuesta: Moverse vs. Entrenar
    Nov 27 2023
    Darío Cuesta es el creador del Ability Method, un método que busca el desarrollo completo de las habilidades humanas a través del movimiento. Únete a mi newsletter aquí: https://jesussierra.com Sígueme en instagram aquí: https://www.instagram.com/thejesussierra y en YouTube aquí: https://www.youtube.com/@jesussierra
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    1 hr and 23 mins
  • Óscar Aguilera: Todo sobre la Vitamina C

    Óscar Aguilera: Todo sobre la Vitamina C
    Oct 22 2023
    Óscar Aguilera es investigador senior en el departamento de oncología de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid y director de la cátedra de fisiopatología del cáncer en la Universidad Católica San Antonio de Murcia. Únete a mi newsletter aquí: https://jesussierra.com Sígueme en instagram aquí: https://www.instagram.com/thejesussierra y en YouTube aquí: https://www.youtube.com/@jesussierra
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    1 hr and 2 mins
  • Carlos Stro: Recupera tu salud ancestral

    Carlos Stro: Recupera tu salud ancestral
    Mar 31 2023
    Carlos Stro es investigador, defensor de la reancestralización y de la importancia de la luz del sol en todas las reacciones químicas del organismo. Síguenos en instagram: Únete a mi newsletter aquí: https://jesussierra.com Sígueme en instagram aquí: https://www.instagram.com/thejesussierra y en YouTube aquí: https://www.youtube.com/@jesussierra
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    1 hr and 37 mins
  • Phil Hugo: Mejorar el estado de ánimo con herramientas nutricionales

    Phil Hugo: Mejorar el estado de ánimo con herramientas nutricionales
    Feb 1 2023
    Hablamos con Phil Hugo, farmacéutico con una dedicación casi absoluta al estudio del impacto positivo que la dieta cetogénica y el ayuno intermitente tienen en la salud, el rendimiento y el estado de ánimo. Únete a mi newsletter aquí: https://jesussierra.com Sígueme en instagram aquí: https://www.instagram.com/thejesussierra y en YouTube aquí: https://www.youtube.com/@jesussierra
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    1 hr and 15 mins
  • Ernesto Prieto Gratacós: Vivir hasta los 120 años

    Ernesto Prieto Gratacós: Vivir hasta los 120 años
    Jan 19 2023
    Ernesto Prieto Gratacós es investigador independiente, dedicado a la divulgación científica-técnica en campos como la neurolingüística y la biomatemática. Se dedica al desarrollo de sistemas multiordinales para el tratamiento de patologías neurodegenerativas, inmunológicas y oncológicas. Únete a mi newsletter aquí: https://jesussierra.com Sígueme en instagram aquí: https://www.instagram.com/thejesussierra y en YouTube aquí: https://www.youtube.com/@jesussierra
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    1 hr and 57 mins