Bonjour toi !

Aujourd’hui, je voulais te partager l’élément fondamental de la stratégie du bonheur petite Girafe !

T’as une idée de ce dont je parle ?

Bien je ne vais pas faire durer le suspens hein ! En fait, je veux te parler du désir. Oui du désir !

Pourquoi ? parce que force est de constater dans mon quotidien lors de mes consultations aussi bien conjugales, qu’individuelles que le désir n’est pas entendu ma petite Girafe alors qu’il est censé être ton moteur. J’ai constaté que le lead de ton quotidien est motivé par l’esprit du devoir et du falloir ! non je ne te fais pas de cours de grammaire hein. C’est je dois et il faut qui gouverne ta vie. Je dois aller travailler parce que je dois gagner de l’argent, je dois aller chercher les enfants à l’école, il faut faire les courses, il faut, je dois faire le ménage, je dois être sympa, je dois obéir… enfin tu sais aussi bien que moi que la liste est longue n’est-ce pas ?

Alors je te demande où se situe le plaisir si n’y a pas le désir ? où est le plaisir lorsque ton quotidien est une succession de contraintes ?

Comment tu arrives à vivre en toute sérénité et dans la joie quand tu es esclave de ce même quotidien ?

Si tu observes bien, tu finis par t’identifier à cette succession d’obligations. Tu finis même par croire que parce que tu as respecté ta to do liste, tu es une bonne personne.

Cela ne fait pas de toi une mauvaise personne mais une personne déconnectée de son désir, déconnectée du plaisir, une personne susceptible de ressentir de la colère et de la frustration, de la tristesse. Tu peux ressentir cet inconfort du vide. Nombre de mes patients l’expriment comme le sentiment d’un grand vide en eux.

Malheureusement ma petite girafe, ce vide laisse place à la compensation, une fuite, qui peut s’exprimer au travers de la nourriture, de l’alcool, des jeux vidéo, des jeux d’argent, du sexe… enfin faut remplir, faut combler le vide.

Alors si tu te sens concernée ma petite Girafe, et que tout comme moi tu as envie d’en devenir une grande, je te propose d’écouter le prochain audio dans lequel je te donnerai des clés pour que toi aussi ta vie soit une stratégie du bonheur !

D’ici là ma petite girafe, Prends bien soin de toi. A tout vite. Je t’embrasse.

Fanny