La luce del mattino amica del sistema immunitario
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La luce del mattino amica del sistema immunitario
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State già passeggiando? Avete preso la vostra dose quotidiana di luce naturale? Bravi, avete fatto bene! Perché, a quanto pare, la luce del giorno non solo ci mette di buonumore, ma ha anche un effetto “super potere” sul nostro sistema immunitario. Lo conferma un recente studio pubblicato su Science, che ci dice come la luce influenzi il nostro orologio biologico e potenzi la risposta del nostro corpo contro le infezioni. Ne parliamo con il Professor Roberto Manfredini, direttore della clinica medica universitaria di Ferrara e massimo esperto di cronobiologia, per capire come e quando esporci alla luce per farne una vera alleata della nostra salute.
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