Se mi segui sai che da anni parlo delle fibre e dei potenziali danni che un loro eccesso può causare.

Sono stata la prima naturopata a farlo. Ho incontrato molto scetticismo all'inizio, ma ho continuato a ricercare e a sperimentare e, negli anni, l’esperienza mi ha dato ragione.

Adesso finalmente questo argomento è sempre più dibattuto e gli studi stanno dimostrando che un microbiota sano non necessita di un gran contenuto di fibre.

Specialmente per le persone che soffrono di problematiche intestinali importanti, può essere anzi controproducente, a volte addirittura dannoso.Di cosa ha bisogno un intestino sano per prosperare?

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☼ Sono Maria Teresa, naturopata, consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai, anche se naturopata lo sono da sempre. Cresciuta in mezzo alla natura, lavorare con gli elementi naturali era il mio destino.

Offro consulenze nel mio studio a Monaco di Baviera in Germania e attraverso il Web in tutta Italia.

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Al prossimo podcast, Maria Teresa ♡