Bonjour! Bonjour! 

ici Richard Roy pour le podcast : C’est quoi ton why? 

Cette semaine, pour mon premier éditorial de la saison 2, je vous entretiens, en thème principal, sur la magnifique région Charlevoisienne où je vous relate le top 8 des sentiers à faire une fois dans sa vie ou à refaire. Dans le segment, événement auquel j'ai participé, je vous dresse un bilan doux-amer sur mes apprentissages qui ont été très nombreux. Ces bons coups et mes erreurs me serviront lors des transferts dans d'autres sphères de ma vie. 

L'un des segments dont je suis le plus fier, c'est l'effet anti-Totoro, qu'est-ce que c'est? Il faudra l'écouter pour connaître l'histoire ce nom japonais. Nous parlons de sédentarité et de santé mentale. Enfin, comme dernier segment de cet épisode de près de 40 minutes, je vous partagerai ma chronique d'opinion portant sur les formations en ligne et ces avantages. 

Formateur, motivateur et coach

MA MISSION : accompagner les gens de la génération x dans leur pratique de sport d’endurance par des formations en ligne et du coaching. 

Juste avant de commencer l’épisode d’aujourd’hui, j’aimerais te donner les 2 règles d’or de CQTW :

Primo, qu’est-ce que tu vas faire aujourd’hui pour Forger ta personnalité et ton corps en endurance. 

Secundo, Si tu fais partie de la génération x ou que tu connais quelqu’un qui est dans la quarantaine, PARTAGES MON ÉPISODE, CLIQUES SUR J’ADORE, ABONNES-TOI ET 

DONNE UN AVIS sur Apple Podcast PIS ÉCOUTE TON CŒUR. 

Tu peux aller aussi sur mon site web https://www.cquoitonwhy.com/  si tu veux en savoir plus.  

Et c’est parti mon kiki!!  

Bonne écoute !