Les conversations du Tigre

By: Elodie Garamond
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  • Summary

  • Les Conversations du Tigre est un podcast qui décrypte, explore et partage l’art de vivre du yoga à travers des entretiens. Chaque invité raconte son parcours, son chemin de vie, comment et pourquoi le yoga est entré dans sa vie, et ce qu’il y a apporté ou transformé.


    Deux fois par mois, un nouvel épisode vous invitera à découvrir une personnalité singulière - amateur ou professionnel du yoga, célèbre ou anonyme – à travers un échange sans filtre avec Elodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga.


    Venez découvrir notre plateforme de yoga, pilates, HIIT, médiation... juste ici : Le Tigre Yoga | Le meilleur du yoga en ligne (tigre-yoga.com)


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    Elodie Garamond
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Episodes
  • Faire de sa vie un combat gagné, le pari (presque) tenu de Rose

    Faire de sa vie un combat gagné, le pari (presque) tenu de Rose
    Nov 27 2023
    Keren de son vrai nom, Rose pour les fan. Rose, c’est La liste, un titre désormais classique de la chanson française, et près de 80 chansons. C’est une voix unique, une auteure-compositeure-interprète de 5 albums, vendus à plus de 800 000 exemplaires. Un univers poétique, grinçant, obscur parfois, toujours assumé. Dans son premier livre « Kérosène », elle dévoile l’enfer du décor de ses années de notoriété, sa toxicomanie, sa détresse, sa boulimie… Puis « Les montagnes roses », le journal de son combat contre le cancer du sein. Rose passe de la mélancolie à l’anhédonie. Elle sort grandie et décide de se forger un corps et un psychisme plus solide en se formant au yoga et à l’ayurveda, la respiration et la méditation devenant ses armes de construction massive. Début d’une nouvelle quête de sens. Sa vision change sur tout, l’argent, l’amour, la famille. La vie, et la mort. Rose donne naissance à « Contre-Addictions », le podcast pour les gens qui se donnent du mal pour aller bien. Elle dit du yoga qu’il a participé à son sauvetage. Elle est sincère et sans fard dans cette Conversation du Tigre intime et étonnamment joyeuse !

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    46 mins
  • Nathalie Geetha Babouraj : un OVNI made-in Pondichéry

    Nathalie Geetha Babouraj : un OVNI made-in Pondichéry
    Sep 7 2023
    De médecin militaire son chemin l’a amenée à devenir une show-girl engagée, une podcasteuse à succès et une entrepreneure écoféministe guidée par la philosophie sensorielle de l'ayurveda et du yoga. Mais aussi de la danse, de la médecine du cercle, des éléments, des cycles, des couleurs... Nathalie Geetha Babouraj se nourrit de tout ce qui l’entoure, à commencer par la Nature, et les femmes. Elle a créé la Tribe Empowering School qui accompagne les femmes dans leur chemin de vie, d'épanouissement et de sororité. Ses livres de coaching ou de détox nous invitent à gagner en autonomie, à devenir notre propre médecin pour reprendre le contrôle. Des manifestes forts pour honorer la médecine holistique et intégrative. Nathalie se livre dans cette Conversation, elle raconte des étapes bouleversantes de sa vie comme les moments de construction de ses certitudes. Elle parle du rapport au corps et des néo-médecines qui fleurissent dans l’univers du wellness. Avec une certitude, l’important c’est de partager. C’est rempli de sagesse et d’optimisme, donc ça fait du bien à écouter.

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    38 mins
  • "Les clefs de l’acupuncture et de la bioénergie" avec Nadia Volf

    "Les clefs de l’acupuncture et de la bioénergie" avec Nadia Volf
    Aug 23 2023
    Alerte : cette Conversation est pas-sion-nante ! D’ailleurs elle est un peu plus longue que les autres. Mais il y a tant de sujets à explorer quand on reçoit Nadia Volf dans les Conversation du Tigre ! Acupuncture, médecine chinoise et médecine du futur, auriculothérapie, bioénergétique, cycles de changements de l’organisme, nouveaux modes de vie… Nadia a des avis tranchés et renseignés sur tout, et n’a jamais de langue de bois. C’est un puit de connaissance qui semble sans fond dès qu’il s’agit de parler de santé et prévention. Elle se dévoile elle aussi un peu, partage de nombreux conseils, et surtout nous ouvre un regard différent sur notre propre santé et notre façon de l’entretenir… A écouter et partager sur la route des vacances !

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    50 mins

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