Episodes

  • Maternitat i realització personal?

    Maternitat i realització personal?
    Oct 31 2024
    Què té a veure la maternitat amb la realització personal, si és que hi té alguna cosa a veure? Les dones se senten abocades a tenir fills per pressió social o perquè elles ho volen? I Com es fa per acceptar la no maternitat per circumstàncies? Això és el que ens expliquen la psicòloga i antropòloga Julieta París i la terapeuta Gestalt i referent de la no maternitat per circumstàncies Míriam Aguilar. Amb un comentari de la psicoterapeuta Anna Serra Dolcet, i l'espai de Sergi Torres.
    Show more Show less
    55 mins
  • Soc l'ovella negra

    Soc l'ovella negra
    Oct 27 2024
    Diu la psicòloga Júlia Pascual que el boc expiatori es compara amb el nen daurat en una competició injusta que sempre acaba perdent. Es refereix a l'ovella negra de la família, a aquella que acaba rebent per tots els errors dels altres. Ho comentem amb ella i amb la també psicòloga Olga Carbó. Amb el comentari de Joan Quintana, i l'espai de Sergi Torres.
    Show more Show less
    55 mins
  • Tinc una parella narcisista

    Tinc una parella narcisista
    Oct 26 2024
    Diu la psicòloga Júlia Pascual que la víctima d'una parella narcisista sovint queda atrapada en una mena de síndrome d'Estocolm. Què podem fer si la nostra parella té trets narcisistes i si ens intenta manipular? Ens explica el seu cas personal la psicòloga Ivet Merín, i comentem el llibre de la també psicòloga Déborah Murcia, "No soy yo, eres tú", amb l'ajuda de la coach i treballadora social Noemí Seva. Ho arrodoneix tot Júlia Pascual.
    Show more Show less
    50 mins
  • Discussions de parella

    Discussions de parella
    Oct 24 2024
    Les discussions de parella són habituals. Però... són bones? Quan és convenient callar i quan no? Posem aquest tema delicat sobre la taula amb les psicòlogues Mati Segura i Thaïs Casals, i també amb l'experta en comunicació no violenta Irene Glatz. Amb un apunt de la també psicòloga Helen Flix i l'espai de Sergi Torres.
    Show more Show less
    55 mins
  • M'ajuda parlar de la mort del meu fill

    M'ajuda parlar de la mort del meu fill
    Oct 20 2024
    Al filòsof i teòleg Francesc Torralba se li va morir el seu fill Oriol l'estiu del 2023, en una sortida a la muntanya. Amb ell parlem del dol, sobretot en aquests casos especialment dolorosos. Ell ha escrit el llibre "No hi ha paraules", que l'ha ajudat a tirar endavant. A més d'això, què ens pot ajudar més? Parlar-ne? Continuar amb la nostra vida com fins ara o canviar d'activitats? Escoltar música? Ens hi fa un comentari la psicòloga i amiga personal de Francesc Torralba, Míriam Subirana. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.
    Show more Show less
    53 mins
  • Activar el nervi vague

    Activar el nervi vague
    Oct 19 2024
    És complicat saber el recorregut exacte del nervi vague pel nostre cos. I també hauríem de definir què és, quins efectes pot tenir i com podem estimular-lo nosaltres, si és que serveix per tenir més salut. Tot això ho fem amb dos metges: Verónica Gamalero i Miquel Samarra. Amb el comentari afegit de la també metge Núria López.
    Show more Show less
    45 mins
  • Comunicació intuïtiva amb animals

    Comunicació intuïtiva amb animals
    Oct 13 2024
    La relació amb els animals ens ajuda a sentir-nos emocionalment millor. De fet, la comunicació amb ells ens pot sanar, tal com diuen l'escriptora Patrícia Perreau i la terapeuta i comunicadora animal Clara Martín. Totes dues n'han escrit llibres que s'hi refereixen i ensenyen a tenir-hi una bona comunicació a través de la telepatia. A més, Clara Martín ens explica com li va anar de bé aquesta comunicació per la seva realitat personal dins l'espectre autista, i com conversa amb els animals. Hi fa un comentari el psicòleg especialista en etologia Àngel Casellas, i acabem amb l'espai de Sergi Torres.
    Show more Show less
    55 mins
  • Apatia estacional

    Apatia estacional
    Oct 12 2024
    Quan entrem a la tardor sovint sentim que ens envaeix l'apatia, pel canvi d'estació, que comporta un canvi de llum i, normalment també, un retorn a la feina o als estudis. Però quan arriba la primavera també tenim astènia primaveral. I, quan ve l'estiu, la calor ens aixafa... Què hem de fer si sentim apatia estacional? La medicina xinesa sembla que té més solucions que la nostra tradicional, tant pel que fa als hàbits com pel que fa a l'alimentació. Ens ho expliquen el metge Miquel Masgrau i la dietista Gemma Hortet. Amb l'apunt de la psicòloga Helen Flix.
    Show more Show less
    36 mins