MAYEUTIC - Hablemos de psicología

By: Laura Gares Psicología
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  • Hablamos de psicología de forma natural, comprensible y para la vida diaria. Debatimos en múltiples ámbitos, con una perspectiva abierta a reflexionar y aprender juntos. Para cualquier cosa, puedes escribir a lauragarespsicologia@gmail.com. También me encontrarás en IG en @lauragares_ Un abrazo.
    © 2024 Laura Gares Psicología
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • Imagen Corporal, TCAs y Fitness con Carlos Daza

    Imagen Corporal, TCAs y Fitness con Carlos Daza
    Jun 18 2023
    En el episodio de hoy hablamos de temas tan interesantes como la imagen corporal, trastornos de alimentación o TCAs y conductas que pueden traer problemas a largo plazo. ÍNDICE 1.Introducción 2. Quién es Carlos Daza y su experiencia con un TCA - 6:26 3. Validación social y refuerzo de los problemas de alimentación - 16:55 4. Justificaciones de auto-convencimiento y el relato (insensibilidad a las contingencias) - 21:00 5. Redes sociales y sobre-importancia de la imagen corporal - 25:50 6. TCAs en la nutrición y conductas problemáticas - 28:24 7. ¿Cómo favorecer la flexibilidad conductual en términos nutricionales? - 34:18 8. ¿Alimentos buenos/malos/comida real/basura? - 38:09 9. ¿Reforzadores detrás del “cuidado del cuerpo”? - 45:11 10. ¿Gordofobia y activismo “gordofóbico”? ¿La imagen no importa? - 49:04 11. Valores deseables en el autocuidado en el fitness - 01:00 Puedes vernos charlando en: https://www.youtube.com/channel/UCEDFF867huevvHT3N00TQmw/?sub_confirmation=1 Espero que lo disfrutes ☕️ Invitado: @fitmanpower https://www.instagram.com/fitmanpower/ Conecta www.lauragares.com hola@lauragares.com instagram: @lauragares_ - https://www.instagram.com/lauragares_...
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    1 hr and 7 mins
  • La Imagen iCorporal

    La Imagen iCorporal
    Apr 16 2023
    Tal y como os prometí, hoy os traigo unas reflexiones sobre la imagen corporal. Espero que como siempre, sacuda algo por ahí y os haga pensar. Hablamos de: - Imagen en la vida real, pero espera... ¿cuál es la vida real ahora? - Imagen en redes sociales. - Operaciones estéticas, cánones y ajustes. - Reforzadores sociales. - ¿Aceptación, where are you? Enjoy ☕️ Un abrazo ❤️ Podemos vernos en Youtube charlando: https://www.youtube.com/channel/UCEDFF867huevvHT3N00TQmw/?sub_confirmation=1 Conecta www.lauragares.com hola@lauragares.com instagram: @lauragares_ - https://www.instagram.com/lauragares_...
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    25 mins
  • Introduciendo la Ansiedad

    Introduciendo la Ansiedad
    Apr 2 2023
    Hoy charlamos de forma distendida sobre qué puede ser la ansiedad, por qué podría mantenerse y si podemos o debemos tratar de vivir sin ansiedad. Si os gusta, seguiremos ahondando más sobre ello. Espero que te aporte ☕️ Un abrazo ❤️ Podemos vernos en Youtube charlando: https://www.youtube.com/channel/UCEDFF867huevvHT3N00TQmw/?sub_confirmation=1 Conecta www.lauragares.com hola@lauragares.com instagram: @lauragares_ - https://www.instagram.com/lauragares_...
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    19 mins

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