Et si tu osais être aimé·e pour qui tu es vraiment ?

Par amour, par peur, ou pour se sentir accepté.e… on apprend très tôt à porter des masques. Mais à force de jouer un rôle, qui sommes-nous vraiment quand on les enlève ?

Dans cet épisode, je retrouve Mourad pour explorer en profondeur le chemin de déconstruction des masques. On parle de ces petites trahisons du quotidien, quand on dit oui au lieu de non, quand on sourit alors qu’on bouillonne à l’intérieur et de ce que ça coûte, à long terme, de ne pas être soi.

Avec beaucoup de justesse, Mourad partage son expérience : son travail sur les conditionnements inconscients, la puissance de la vulnérabilité, le courage de dire les choses comme elles sont, et ce qu’il a découvert à travers le shadow work.

On aborde aussi la notion d’authenticité dans les relations, la peur d’être rejeté.e quand on est "trop" soi, et l’idée qu’oser être vrai, c’est peut-être la plus belle preuve d’amour qu’on puisse se faire, et faire aux autres.

Un épisode qui remue, qui questionne, qui touche là où ça gratte… et qui ouvre la voie vers une liberté intérieure profonde.

The professor : Les Derniers Jours de monsieur Brown - Wayne Roberts (film)

Alchimie d’une métamorphose - Mourad Tellab (Livre)

Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08

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Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le pire devenait le point de départ d’un retour à soi ?

Dans cet épisode, Aurélie partage avec sincérité son parcours de reconstruction après une agression par soumission chimique à Shanghai. Justice, thérapie, écriture, parole et sororité ont jalonné ce chemin vers elle-même.

6 mois avant les procès de Mazan, elle publie « Briser l’armure : du GHB à la pleine présence », un livre où elle raconte cette nuit qui a tout changé.

Pour Aurélie, libérer la parole est un acte de puissance : briser les tabous, se réapproprier son histoire, faire évoluer les consciences.

Elle nous invite à oser parler, pour ne plus porter la honte, et marcher vers l’empowerment.

Dans cet épisode :

• Le récit d’une agression sous GHB
• La reconstruction : justice, thérapie, écriture
• La colère comme moteur de transformation
• Passer de victime à femme en puissance

Parce que rien n'efface ce qui a été vécu, mais tout peut se transformer. Parce qu’au cœur même de la fracture peut naître une force insoupçonnée. L’intention de cet épisode est d’offrir un espace de possible à toutes les personnes ayant vécu une agression, quelle qu’en soit la forme. Montrer qu’un chemin de transformation, de reconstruction et d’empuissancement est possible.

• Briser l’armure : du GHB à la pleine présence - Aurélie Croiziers de Lacvivier
• Les clés de votre énergie – Natacha Calestrémé
• Une vie bouleversée – Etty Hillesum
• Une autre vie – Franck Lopvet
• Jacaranda – Gaël Faye
• Métamorphose, Podcast – Anne Ghesquière
• Et Théos – Podcast chrétien

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Cet épisode n’était pas prévu au départ.

Lors de notre première conversation avec Sophie-Lise, on avait enregistré un épisode autour de la médiumnité : son histoire, son parcours, sa vision de ce lien avec l’invisible, et tout ce que ça lui a appris sur la vie et le monde.

Mais sur la fin, elle a commencé à parler de l’après-vie, de ce qui se passe au moment du passage… et j’ai senti, très fort, qu’elle avait encore énormément à dire. Alors on a relancé les micros. Et c’est comme ça qu’est né spontanément cet épisode.

On y parle de la mort, avec douceur, clarté et humanité. Sophie-Lise partage ce qu’elle perçoit en tant que médium : ce que vivent les âmes quand elles quittent leur corps, ce qu’elles ressentent, ce qu’elles peuvent encore transmettre à ceux qui restent.

Elle donne aussi des exemples concrets issus de son expérience, des situations qu’elle a accompagnées, des messages reçus. On parle du deuil, de l’après vie, et de tout ce qu’on peut faire pour partir ou accompagner plus en paix.

C’est un épisode riche, lumineux, parfois bouleversant. Il ne prétend pas détenir une vérité, mais il ouvre un espace pour penser, ressentir et peut-être voir la mort autrement.

À celles et ceux qui traversent un deuil, ou qui se posent des questions sur ce qu’il y a “après”… j’espère que cet échange vous fera du bien.

Références :

• Didier Van Cauwelaert
• Emmanuelle Boisson - À cœur ouvert

Pratiques évoquées :

• Pratique tibétaine du “chöd”
• Protocole “dernière heure” (méthode Python en neurosciences)

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