Maravillosa-Mente Consciente

By: Marina Astorga
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  • Summary

  • Este nuevo espacio estará dedicado al desarrollo personal, despertar de consciencia, y trascendencia emocional... Temas que me apasionan profundamente y en los que me sigo formando como mentora y deseo explorar junto a ustedes a través de este medio. 😊
    © 2024 Maravillosa-Mente Consciente
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Personal Success
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Episodes
  • EP #14 : El descanso como fase necesaria en los ciclos de crecimiento.

    EP #14 : El descanso como fase necesaria en los ciclos de crecimiento.
    Nov 6 2024

    Te invito a acompáñarme en este episodio de Maravillosa-MENTE Consciente para entender el poder del descanso en el crecimiento personal. Hablaremos sobre cómo pausar y renovar nuestra energía nos ayuda a integrar aprendizajes y prepararnos para nuevos comienzos.
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    10 mins
  • Episodio # 13 "La Conexión Mente-Cuerpo: Cómo Tus Emociones Afectan Tu Salud.

    Episodio # 13 "La Conexión Mente-Cuerpo: Cómo Tus Emociones Afectan Tu Salud.
    Oct 30 2024

    ¿Alguna vez has sentido cómo el estrés afecta tu cuerpo? O, por el contrario, cómo la alegría y la gratitud te hacen sentir más saludable y lleno de energía? Pues el día de hoy vamos a hablar de por qué sucede esto,... y les adelanto que "Este episodio no solo abordará cómo las emociones influyen en nuestro bienestar físico desde una perspectiva científica, sino que también exploraremos un enfoque holístico. Hablaremos sobre cómo las emociones son energía que fluye —o se estanca en nuestro cuerpo.
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    10 mins
  • Episodio #12: "La Trampa de las Suposiciones"

    Episodio #12: "La Trampa de las Suposiciones"
    Oct 23 2024

    ¿Cuántas veces has supuesto lo que otra persona piensa, solo para darte cuenta de que estabas equivocado? 😅 En este episodio #12, hablaré sobre la influencia de las suposiciones en nuestra vida diaria y cómo evitarlas con preguntas claras, empatía y lenguaje positivo. Además, haremos un ejercicio de PNL para transformar la forma en que se interpretan las situaciones.
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    11 mins

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