• Maximiere deine Performance! | Folge 18 mit Fabian Prietz

  • Aug 25 2024
  • Length: 1 hr and 27 mins
  • Podcast

Maximiere deine Performance! | Folge 18 mit Fabian Prietz

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  • Summary

  • Mit Ernährung, Regeneration und Produktivität für verbesserte Performance kennt Fabian Prietz sich aus, da er schön über 173 Klienten, darunter YouTube, Millionäre und Profiboxer, geholfen hat!

    00:00 Trailer

    00:37 Wer ist Fabien Prietz?

    01:27 sind verarbeitete Lebensmittel ungesund?

    07:10 Wie viel Kohlenhydrate sollen wir essen?

    16:50 Du solltest kein Proteinpulver essen!

    28:30 Der Rohhype hat Recht und die Industrie verschwört sich dagegen!

    39:35 So kannst du abnehmen, ohne zu tracken!

    50:00 Wie sieht die optimale Schlafensroutine aus?

    01:07:30 So arbeitest du produktiver!

    01:21:00 So funktioniert ein Coaching!

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